中近東で生まれたベリーダンスは、腹部や腰をくねらせて踊るのが特徴的な魅惑のダンスです。女性ならではの美しさ、神秘性を最も表現できる踊りとしてアメリカで注目を浴び、全世界に広がりました。また、体を使い表現する喜びがメンタルヒーリング的な効果さえもたらすとして、近年ブームを引き起こしています。この「女性らしさ」を意識させる動きで、自分にかくされた本来の魅力を引きだすことができます。さらに、ただ細いだけではないメリハリのあるウエストラインにも効果があります。ベリーダンスで内面からも美しく魅力的なボディーラインを目指しましょう。

※女性限定のクラスです。