いまやアメリカのみならず、世界各地で人気急上昇中のカントリーダンス。この講座では、その第一人者ともいうべきナツコ・グレースを中心に、日本初のカントリーダンスチーム＜ダンシング・テキサス＞のメンバーを講師に迎え、その楽しさを満喫いただきます。
身体に無理なく誰でも踊れて、楽しさ一杯！
楽しみながらできる有酸素運動として、シェイプアップにも最適です。特にこのクラスでは、基本の動きの美しさを大切にゆったりとしたペースでステップを覚えていきます。
初心者の方、基本をしっかり習得したい方に最適です。
※初級クラスは目黒カトリック教会集会室で行います。 |
