●授業日/水曜 13：30〜14：45 ●授業料/33,774円（3ヶ月13回） ●持ち物/ 動きやすい服装、汗ふきタオル、水分、室内履き（必要に応じて）
●教室/アトレ目黒2 2F
出産や加齢による骨盤のゆがみを整えていきます。 憧れの女優も実践済み
「インスパイリング・エクササイズで期待できる効果」 ◆ビジュアル面 ・Ｏ脚Ｘ脚の矯正（2.3カ月で効果有り） ・美脚 ・美尻 ・小顔 ・猫背 ・デコルテを開いてバストアップ ・二の腕のたるみ
◆健康面 ・腰痛（若い方はそり腰の方が多いので腰痛を引き起こす） ・肩こり ・生理痛 ・冷え性 ・安眠 ・リラックス
※授業は第2教室(アトレ2)で行います。
● 講師 プロフィール
Yucaco
Yucaco 講師から一言 私もインスパイリングを始めてから、体型が変化し、姿勢がよくなり体の不調もなくなってきました。 たくさんの方にインスパイリングの良さを実感してほしいと思います。一緒に頑張りましょう！！
