バレエエクササイズ

講師
中村 友紀子

毎日の生活の中では動かすことのない身体の可動 領域を広げることにより(ストレッチ、筋力トレーニング)、身体認識を深め怪我や故障を防ぎ、健康な身体を作ります。美しく健康な身体を作りたい方、バレエを基礎から正しく学びたい方の為に、解りやすくバレエの様々なパ(動き)ポジション(形)アンシェヌマン(つなぎ)を丁寧に説明しながら進んでいくクラスです。バレエの奥深さ、踊る喜び、自己表現の楽しさを是非味わってください

バレエエクササイズ

授業日
毎週金曜日 09:30 ~ 10:55
授業料
24,651円 (税込) 3ヶ月11回
26,892円 (税込) 3ヶ月12回
29,133円 (税込) 3ヶ月13回
持ち物
レオタード、タイツ、バレエシューズ
講師プロフィール
7歳よりクラシックバレエを始める。
松山バレエ学校、西島バレエスタジオにて 西島眞希子に師事。
2000年 東京シティバレエ団「くるみ割り人形」に出演
2002年 法政大学在学中、鈴木昌氏による「身体表現論」を学ぶ。
2006年 モントリオールBallet Divertimento 短期留学、アレックス ウシュラックに師事。

講師からのメッセージ
人それぞれ、体も違えば、環境も違います。
クラスの中では、ゆっくり自分の体と向き合って、良く感じ
てください。そしてバレエを通して健康な体、踊る喜びを
味わってください。
教室
第1教室 アトレ目黒2
日程
<10月期>
10/6
10/13
10/20
10/27
11/10
11/17
11/24
12/1
12/8
12/15
12/22
<1月期>
1/5
1/12
1/19
1/26
2/2
2/9
2/16
2/23
3/2
3/9
3/16
3/23

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