大人から始めるバレエ ・ レベルアップ

講師
伊藤 友妃子

バレエを習い始めて、ある程度の基礎を身につけた方を主に対象としたクラスです。
身体を無理なく動かすためのストレッチから、シンプルなバーレッスンとセンターレッスンという流れの中で、基本を丁寧に説明しながらクラスを進めて行きます。クラスの中では、一人ひとりご自身の体を理解したうえで、各自の課題を持ってレッスンを受けられるよう指導いたします。
美しい音楽に合わせて「バレエを踊る」ということを更に楽しむために、自分に必要なものを積み重ねていくことを目指します。

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授業日
毎週木曜 20:30 ~ 22:00
毎週土曜 18:00 ~ 19:30
第2・4日曜日 13:00 ~ 14:20 レベルアップ
授業料
26,892円 (税込)  3ヶ月12回
17,172円 (税込)3ヶ月6回(レベルアップクラス)
持ち物
レオタード、タイツ、バレエシューズ、タオル
(初めての方は動きやすい服装とソックスで構いません)
髪の毛はまとめてくだい。
講師プロフィール
4歳より鎌倉にて、野口康子、野口力子、鈴木由美の下でクラシックバレエをはじめる。スペイン留学中にSladjana Farbak氏に師事。帰国後、清水純子バレエスタジオに入所。その間、鎌倉バレエ協会、多摩シティバレエ21等の公演ソリストとして出演。
現在チャコットカルチャースタジオ レギュラー講師、その他バレエスタジオ等各所でも指導を行う。
スポーツトレーナーの指導を受けたストレッチやトレーニング方法の一部をバレエに取り入れながら、怪我のしにくい強くしなやかな身体作りを目標にしたレッスンを目指している。

講師からのメッセージ
バレエは小さいころからしか始められない踊りではありません。楽しみながら、美しい姿勢と動きを身に付けましょう。始めのうちは思うように体が言うことを聞かず歯がゆい思いをすることもありますが、根気良く日々のレッスンを積み重ねることで自然と美しい動きに近づいていきます。意識次第で自分の体は変わって行くものなので、こうなりたいとイメージを持ってレッスンすることが何より大切だと思います。

教室
第1教室 アトレ目黒2
日程
【10月期】
<木曜日>
10/5
10/12
10/19
10/26
11/2
11/9
11/16
11/23
12/7
12/14
12/21
12/28
<土曜日>
10/7
10/14
10/21
10/28
11/4
11/11
11/18
11/25
12/2
12/9
12/16
12/23
〈日曜日〉
10/8
10/22
11/12
11/26
12/10
12/24
【1月期】
<木曜日>
1/4※講師都合により変更 1/4→3/29
1/11
1/18
1/25
2/1
2/8
2/15
2/22
3/1
3/8
3/15
3/22
<土曜日>
1/6
1/13
1/20
1/27
2/3
2/10
2/17
2/24
3/3
3/10
3/17
3/24
<日曜日>
1/14
1/28
2/11
2/25
3/11
3/25
3/29

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