大人のクラシックバレエ入門

講師
柳 咲絵 ( 元牧阿佐美バレエ団団員)

このクラスは入門クラスなので初めての方でも大歓迎です。もちろんお久しぶりの方でも大丈夫です。
お一人お一人丁寧に細かく分かりやすく説明致します。
バレエを始めるとメリットがあります。姿勢が良くなる、腹筋が強くなった、音楽を聴きながら踊るのが楽しい、などたくさんあります。目的を持って初めて頂いても、健康がてらに初めて頂いても構いません。
身体を動かしやすくするためのストレッチ、そして基礎を土台にしたバーレッスンを行い、皆さんのレベルに合わせてセンターも行う講座です。
ストレッチから入り、まずは自分の身体を知ることから始めましょう。バーレッスンでは細かく分解をして行い動きの意味を理解をして進めていきます。センターではバーでやった基礎を生かした内容を行います。
無理のないストレッチとレッスンを行い、自分が目指すボディラインを身につけていきましょう。

授業日
毎週金曜日 12:30 ~ 13:55
授業料
26,444円(税込) 3ヶ月11回 
28,848円(税込) 3ヶ月12回 
持ち物
運きやすい服装、バレエシューズ(くつ下)、タオル
講師プロフィール
7歳よりバレエを始める。
2006年橘バレエ学校 入学
2012年昭和音楽大学短期大学部バレエコース卒業
同年に牧阿佐美バレエ団に入団
2014年同学を卒業
同団退団後、ABC-tokyoバレエ団を経て現在はフリー。後進の指導に当たる。

講師から一言
「バレエは始めたいけど抵抗がある。」「健康のために身体を動かしたい。」そんなちょっとしたお気持ちをぜひ私に預けていただいてもよろしいでしょうか?
入門クラスでは初めての方から経験のある方まで、どんな方にも対応している講座となっております。バレエをすることによって姿勢が良くなり、音を聴く力が養い、何より自分の身体と向き合い理解する大切さを学ぶことができます。
時間をたっぷりかけてしなやかで美しいボディラインを目指していきましょう。
教室
第1教室 アトレ目黒2
日程
10/6
10/13
10/20
10/27
11/10
11/17
11/24
12/1
12/8
12/15
12/22

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