ダンスコース

フラ＆タヒチアンでやせよう

講師：ホクラニ　チヒロ（フラ・タヒチアンダンス講師・ダンサー）

曜日	第1・2・3金曜日　20:10 ～ 21:10
受講料	＜4月期＞　19,360円(税込み)　3ヶ月8回＜7月期＞　21,780円(税込み)　3ヶ月9回
体験会	2020年04月03日料金1.100円（税込） : 2020年04月10日料金1.100円（税込） :

フラダンスとタヒチアンダンスでやせましょう！フラダンスは、足腰を強くしますので筋トレになり、タヒチアンダンスは体幹と腹筋を使うので、ウエストが細くなります。エクササイズでスリムを目指しますので、他のジャンルのダンスの […] 詳しくはこちら

エクササイズJAZZ～ミュージカルダンス～

講師：梶田　祐妃惠（元劇団四季俳優　Workshop Company Espoir主宰）

曜日	毎週火曜日　13:10 ～ 14:10
受講料	28,380円（税込）　 3ヶ月12回
体験会	2020年03月17日料金1.100円（税込） : 2020年03月24日料金1.100円（税込） :

大人から始める初心者向けJAZZダンスクラス。シアターJAZZをベースに楽しく踊りながら姿勢矯正や筋力向上を目指します。かっこいい、可愛い、セクシー、美しい、激しいなどミュージカルには様々な感情、場面、時代を表現して […] 詳しくはこちら

エンジョイ・フラ

講師：プアラレア酒井（クウレイナニ・ポリネシアンカルチャースクール公認講師）カプアリイリイ久保（クウレイナニ・ポリネシアンカルチャースクール公認講師）ラニカーラエ高梨（クウレイナニ・ポリネシアンカルチャースクール公認講師）アノラニ林（クウレイナニ・ポリネシアンカルチャースクール公認講師）

曜日	①毎週月曜日　11:25 ～ 12:25 ②毎週火曜日　11:00 ～ 12:00 ③毎週水曜日　18:30 ～ 19:30 ④毎週水曜日　19:30 ～ 20:30 ⑤毎週土曜日　13:00 ～ 14:00 ⑥毎週土曜日　14:00 ～ 15:00
受講料	＜4月期＞ ①②⑤⑥29,700円（税込）3ヵ月12回 ③④27,225円（税込）3ヵ月11回＜7月期＞29,700円（税込）3ヵ月12回
体験会	１回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせ下さい。

南太平洋の楽園の島、ハワイの民族舞踊｢フラ｣は、ロマンチックで甘いハワイアンの調べで踊る、年齢に関係なく誰にでも踊れる楽しい踊りです。さらに踊りを習いながらハワイの歴史や文化にも触れることができます。歌の意味を手の動 […] 詳しくはこちら

タヒチアンダンス

講師：カプアリイリイ久保（ポリネシアンカルチャースクール）

曜日	毎週火曜日　　10:00 ～ 11:00
受講料	29,700円（税込）　3ヶ月12回
体験会	１回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせ下さい。

“アフロア”は優しく緩やかなタヒチの唄に合わせて優雅に踊るのが特徴です。最後の楽園、“Tahiti”のダンスに是非ご参加ください。詳しくはこちら

会社帰りのフラ（レフアナニ・フラ）

講師：　レフアレイナニ晴美（NPO法人フラ協会会員　・　日本ハワイアン音楽協会会員）

曜日	毎週水曜日　20:00 ～ 21:10
受講料	＜4月期＞26,015円（税込）3ヵ月11回＜7月期＞30,745円（税込）3ヵ月13回
体験会	１回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせ下さい。

ラストレッチ、ベーシック（基本の足）、カヒコ　フラタヒチアン　マオリと順をおってレッスンしていきます。会社帰りの方からご年配まで楽しく学べる初心者のクラスです。レッスンは高校生から可能です。経験者の方もお気軽におこ […] 詳しくはこちら

やさしいフラダンス

講師：ナニレフアローゼ恵子（現代舞踊協会会員）

曜日	第1・3月曜日　11:00 ～ 12:10 第1・2・3水曜日　11:15 ～ 12:15 第2・3・4金曜日　10:00 ～ 11:10 第2・3・4金曜日　11:30 ～ 12:40
受講料	月曜クラス　14,850円 (税込) 3ヶ月6回（入門）水曜クラス　21,780円（税込）3ヶ月9回（入門）金曜クラス　21,780円　(税込) 3ヶ月9回（初級・中級）
体験会	１回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせ下さい。

【入門】フラダンスは初めてという方の月3回クラスです。基本のステップを身に付けていきながら、やさしい曲をのんびりと楽しみながら踊り、心身ともにリフレッシュいたしましょう。フラを踊って健康で楽しい毎日を。【初級】入門 […] 詳しくはこちら

基礎が学べるハワイアンフラ

講師：ホクラニ・チヒロ（フラ・タヒチアンダンス講師・ダンサー）

曜日	毎週月曜日　20:45 ～ 21:45
受講料	26,015円（税込）　3ヵ月11回
体験会	１回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせ下さい。

お仕事帰りの時間に、フラの基本のステップをゆっくりと丁寧に指導していきます。優雅なハワイアンを聞きながら、準備運動やベーシックをして体を動かしましょう。フラは歌詞の意味を理解し、手の動きで歌詞の意味を表現していきます。 […] 詳しくはこちら

中高年のタヒチアンアフロア

講師： Yolanda（ヨランダ）　河西（ Ehele'AlohaHulaStudio主宰）

曜日	第1・3日曜日　13:30 ～ 14:30
受講料	18,480円（税込）　3ヶ月6回
体験会	１回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせ下さい。

年齢に関係なくエレガントなタヒチアンダンスのクラスです。ゆっくりな曲（アフロア）を楽しみながら一緒に踊りましょう。コミュニケーションを大事にし、お友達作りも楽しみましょう。初めての方にはパレオの巻き方からお教えします。詳しくはこちら

はじめてのフラ＆タヒチアン

講師：モニカ　荒井（Ehele'AlohaHulaStudioインストラクター）

曜日	毎週金曜日　19:15 ～ 20:15
受講料	17,820円（税込）　3ヶ月12回
体験会	１回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせ下さい。

Aloha! ハワイやタヒチの音楽や踊りを気軽に触れてもらいたいと思います。基本のステップからゆっくり教えます。またハワイ・タヒチの歴史、歌詞の意味を分かりやすく楽しく伝えたいと思います。皆様がフラやタヒチを通して […] 詳しくはこちら

踊ろうフラメンコ!

講師：久田麻実(Las★ Rabbitas主宰ﾌﾗﾒﾝｺ舞踊)

曜日	毎週木曜日　16:15 ～ 17:25 第１・3木曜日　17:25 ～ 18:15
受講料	＜4月期＞＜初級＞　32,175円（税込）3ヵ月13回＜入門＞　18,480円（税込）3ヵ月6回＜7月期＞＜初級＞　29,700円（税込）3ヵ月12回＜入門＞　18,480円（税込）3ヵ月6回
体験会	2020年03月19日料金2.915円（税込） : （入門）

スペイン舞踊のひとつであるフラメンコをどんな方にも楽しく、一人一人の個性を活かして踊れるように指導します。姿勢を正し、踊る身体づくりを通して、フラメンコ独特のリズムや手・腕・足の動きを習得していきます。フラメンコらしさを […] 詳しくはこちら

ベリーダンス

講師：Ｅ-chan（E-chan Bellydance Studio maru主宰）

曜日	毎週水曜日　21:30 ～ 22:30
受講料	＜4月期＞　26,015円（税込）　3ヶ月11回＜7月期＞　30,745円（税込）　3ヶ月13回
体験会	１回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせ下さい。

ベリーダンスは、エジプトやトルコなど中近東の踊りで、子孫繁栄の願いが込められているとも言われています。また近年エンターテイメントとして発展を続けています。アラブ音楽に合わせて、身体で音を奏でるかのようにお腹や腰をくね […] 詳しくはこちら

アラビアンダンス(ベリーダンス)

講師：ミーナ　サレー(国際アラビアンダンス協会)　Neda ・　shams

曜日	①火曜日　20:30 ～ 21:30 ②水曜日　16:00 ～ 17:00
受講料	①29,700円（税込）3ヶ月12回 ②26,015円(税込)　3ヶ月11回
体験会	１回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせ下さい。

本場のアラビアンダンスを学べる、ミーナ　サレー監修の教室です。幻想的でエキゾチックな音楽と踊りは、女性が本来持っている優美さ、しなやかさ、豊かさなどを引き出します。そして、日常性からの開放と、新たなる自己発現を求める現 […] 詳しくはこちら

50代からのベリーエクササイズ

講師：千花（ダンサー・インストラクター）

曜日	第1・2・3火曜日　11:00 ～ 12:00
受講料	16,830円（税込）　3ヶ月9回
体験会	１回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせ下さい。

ベリーダンスは中東・アラブ地域の女性達に踊り継がれてきた踊りで、自然体で柔らかな動きとエキゾチックな音楽が魅力のダンスです。この講座では、自然に踊れる身体を目指して、ゆっくりと身体をほぐしていくことからスタートします。 […] 詳しくはこちら

アメリカン・カントリーダンス

講師：ナツコグレース（ダンシングテキサス代表）

曜日	第1･3･5火曜日　20:30 ～ 22:00
受講料	＜4月期＞15,400円（税込）　3ヶ月5回＜7月期＞18,480円（税込）　3ヶ月6回
体験会	１回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせ下さい。

楽しく踊るカントリーダンス！カントリーダンスは今や世界レベルで人気のダンス！カントリーミュージックを愛する、日本で初めてのプロダンスチーム [ダンシング・テキサス]の講師が、今アメリカで踊られている最新のステップをそ […] 詳しくはこちら

楽しく踊るカントリーダンス

講師：中沼　晴子（ダンシング・テキサス　インストラクター）

曜日	第2・4火曜日　15:30 ～ 17:00
受講料	18,480円（税込）　3ヵ月6回
体験会	１回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせ下さい。

楽しく踊るカントリーダンスアメリカで生まれたカントリーダンスは、今や世界レベルで人気のダンスになりました。カントリーミュージックを愛する、日本で初めてのプロダンスチーム「ダンシング・テキサス」の講師が、カントリーダンス […] 詳しくはこちら

カントリーラインダンス

講師：菅原遊（ﾀﾞﾝｼﾝｸﾞｱﾊﾟﾙｰｻ代表・ACWDA役員）

曜日	第2･4月曜日　11:00 ～ 12:30
受講料	＜4月期＞　12,650円 (税込) 　3ヵ月5回＜7月期＞　15,180円 (税込) 　3ヵ月6回
体験会	１回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせ下さい。

ジャズダンスやヒップホップよりも気軽にできて、エアロビクスよりもダンス色が強く、世界共通ステップなので地方でも異国でも知らない人と一緒に踊ることができます。レッスンもライブも、Ｔシャツにジーンズという軽装で十分。でもちょ […] 詳しくはこちら

アイリッシュダンス

講師：白澤知子（Ｔ　Ｃ　Ｒ　Ｇ）

曜日	毎週日曜日　11:30 ～ 12:55 毎週水曜日　19:00 ～ 20:25 毎週木曜日　19:30 ～ 20:55
受講料	33.341円（税込）　3ヶ月11回（水曜･中級、日曜・初級） 30,921円（税込）　3ヶ月11回（木曜･入門）
体験会	１回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせ下さい。

アイリッシュダンスといえば、リバーダンスなどで見られるラインダンスのようなグループダンスにおもわれがちですが、これはもともとアイルランドのダンスをSHOW向けにアレンジしたものです。本来のアイリッシュダンスはソロで踊る […] 詳しくはこちら

宝塚ダンス

講師：星風　エレナ（元宝塚歌劇団　星組娘役）

曜日	第2・4土曜日　15:30 ～ 17:00
受講料	＜4月期＞　23,100円（税込）　3ヶ月6回＜7月期＞　19,250円（税込）　3ヶ月5回
体験会	１回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせ下さい。

夢の国「宝塚」…バレエ・ジャズダンス・モダン、全ての踊りの要素の入った宝塚ダンスを、元タカラジェンヌが丁寧に指導します。「ベルサイユのばら」等の名曲にのって、娘役になりきって踊ります。また、娘役ならではの美しい姿勢や […] 詳しくはこちら

スイングダンス・リンディホップ入門

講師：中島　誠( 中川三郎スタジオ)

曜日	月曜日　19:45 ～ 21:00
受講料	13,915円（税込）3ヶ月11回
体験会	１回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせ下さい。

多くの現代リズムダンスの元にもなっている、スイングジャズで踊るリンディホップ、ジャズステップを軸にしながら、楽しくステップを踏めるようになることを目指します。身体的技術よりも認知的技術のほうにフォーカスし、音楽に乗って […] 詳しくはこちら

社交ダンス水曜(中級)

講師：平田智義

曜日	毎週水曜日　11:00 ～ 12:30
受講料	28,380円 (税込)　　3ヶ月12回
体験会	１回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせ下さい。

《初中級》主に初中級者向けのクラスです。和やかな雰囲気の中で楽しく踊るために、基本を中心に正しいステップと踊り方のコツをわかり易くアドバイス致します。カップルを組んでの実習レッスンです。詳しくはこちら

楽しい社交ダンス

講師：八田光司( (社)日本社交舞踏教師協会所属（財）日本ボールルームダンス連盟所属（社）全日本ダンス協会連合会公認教師)

曜日	①毎週月曜日　13:30 ～ 15:00 ②毎週土曜日　17:45 ～ 19:00
受講料	＜4月期＞ ①20,240円（税込）　3ヶ月11回（初級） ②20,240円（税込）　3ヶ月11回（初中級）＜7月期＞ ①20,240円（税込）　3ヶ月11回（初級） ②23,920円（税込）　3ヶ月13回（初中級）
体験会	１回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせ下さい。

ダンスに憧れながらためらっていた方、サークルだけではなかなか上達しない方、楽しくエレガントに踊りたい方等、そんな方々の希望をきっと叶えられる講座です。充実した講義内容の中で、マナーと芸術性を学び各種目のステ […] 詳しくはこちら

社交ダンス（入門･初中級）

講師：中野智史（ダンサ・ラティーナ主宰）中野　かおり松岡　数馬

曜日	毎週月曜日　10:00 ～ 11:20 毎週土曜日　13:00 ～ 13:50
受講料	初中級　26,081円（税込）　3ヶ月11回入門　19,965円（税込）　3ヶ月11回
体験会	１回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせ下さい。

【入門】ダンスが初めての方、もしくは初心者に向けたクラスです。姿勢や歩き方から丁寧にご指導します。ワルツ、ルンバ、タンゴ、ジルバ、チャチャチャ、ブルースなど、社交ダンスのステップを基本から始めて、音楽にのせて踊れるよう […] 詳しくはこちら

はじめての社交ダンス

講師：時任　宏幸・高橋　由佳（赤塚ﾀﾞﾝｽｽｸｰﾙ講師）

曜日	毎週金曜日　09:30 ～ 10:55
受講料	＜4月期＞29,315円（税込）　3ヶ月13回＜7月期＞24,805円（税込）　3ヶ月11回
体験会	2020年03月13日料金2.172円（税込） : 2020年03月27日料金2.172円（税込） :

二人の講師がはじめての方を対象に、基礎からレッスンします。 ◇ホールド（組み方） ◇フットワーク・身体の使い方 ◇リズム ◇リード（男性） ◇フォロー（女性） ◇ステップやマナーの習得 ※種目スクウェアルンバ、マンボ、 […] 詳しくはこちら

はじめて踊るアルゼンチン・タンゴ

講師：井上　よし子・井上　たま子（東京ﾀﾝｺﾞﾀﾞﾝｽ倶楽部・黒猫座主宰）

曜日	第2・4木曜日　14:40 ～ 16:00
受講料	18,480円（税込）　3ヶ月6回
体験会	１回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせ下さい。

世界的に流行しているタンゴダンスを、初心者からやさしく丁寧に指導いたします。タンゴを始めると、姿勢がよくなり、歩き方もきれいになります。女性はより美しく、男性は格好よくなります。「3分間のオペラ」といわれるアルゼン […] 詳しくはこちら

ダンスdeリフレッシュ

講師：近藤　淳子（中川三郎スタジオクリエイト）

曜日	毎週木曜日　18:20 ～ 19:30
受講料	23,100円　（税込）　3ヶ月12回
体験会	１回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせ下さい。

ダンス未経験者でも大丈夫、経験者の方も基礎から学びたい方お気軽にご参加いただけます。ダンスに必要な柔軟性を身につける為にストレッチや筋肉トレーニング• 身体の軸• 基本的なリズムのとり方をわかりやすく楽しくレッスンして […] 詳しくはこちら

初心者のためのジャズダンス

講師：山崎　裕子（ダンサー・ダンスインストラクター）

曜日	毎週月曜日　19:10 ～ 20:40
受講料	24,420円（税込）　　3ヶ月12回
体験会	１回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせ下さい。

ジャズダンスの基礎のエクササイズやストレッチで、美しく動くことのできる身体作りをしていきます。音楽に合わせてのステップから振り付けまで、丁寧に楽しく指導いたします。初心者の方はもちろん、経験者の方でも基礎をしっかり学 […] 詳しくはこちら

ジャズダンス（Free Style）

講師：まゆ（ダンスインストラクター）

曜日	毎週土曜日　16:30 ～ 17:55
受講料	24,420円（税込)　3ヶ月12回
体験会	１回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせ下さい。

基本から丁寧に指導しますので、初心者も安心してご参加いただけるクラスです。踊るために必要な基礎的なエクササイズやアイソレーション、体を柔らかくするためのストレッチで身体づくりを行います。音楽に合わせてダウン、アップの […] 詳しくはこちら

サルサアメリカーナ

講師：中野智史（ダンサ・ラティーナ主宰）中野　かおり松岡　数馬

曜日	毎週月曜日　20:30 ～ 21:30
受講料	26,081円（税込）　3ヵ月11回
体験会	１回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせ下さい。

今、世界中で大流行のサルサ。ラテンのリズムに合わせて思い切り踊ってみませんか？初めてダンスを踊る方にもスムーズに踊り始められ、また各種ダンスの　経験がある方にも奥の深さを楽しんでいただけます。男女のペアダンスを中心に、 […] 詳しくはこちら

女性のためのサルサ ~レディースソロワーク~

講師：宮澤　緑　（東京女子体育大学卒業）

曜日	①毎週火曜日　12:15 ～ 13:15 ②毎週木曜日　14:45 ～ 15:45 ③毎週金曜日　19:00 ～ 20:00
受講料	＜4月期＞ ①21,780円（税込）　3ヶ月12回 ②③23,595円（税込）　3ヶ月13回＜7月期＞ ①②③21,780円（税込）　3ヶ月12回
体験会	１回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせ下さい。

ラテンダンスの一つであるサルサダンスは、今や大変ポピュラーなダンスです。ニューヨークで生まれたサルサミュージックで踊ります。通常は、男女のペアダンスですが、ここでは一人で踊るパート(女性ソロワーク)のクラスです。サルサの […] 詳しくはこちら

ZUMBA

講師：吉野純子（ZUMBA認定インストラクター）

曜日	①毎週水曜日　20:30 ～ 21:25 ②毎週金曜日　14:00 ～ 14:50 ③毎週金曜日　19:00 ～ 19:55
受講料	＜4月期＞ ①　19,965円(税込)　3ヶ月11回 ②③　23,595円(税込)　3ヶ月13回＜7月期＞ ①25,410円(税込)　3ヶ月14回 ②③21,780円(税込)　3ヶ月12回
体験会	１回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせ下さい。

世界で大人気のダンスエクササイズ！ラテン、サルサ、POP、フラメンコ、HIP HOP、クンビア、ベリーダンス、サンバetc.　世界のリズムの全ての要素が入っています。ダンスとフィットネスが融合した新感覚で、男性の方にも […] 詳しくはこちら

韓国舞踊

講師：蔡　美京（さい　みきょん）（韓国重要無形文化財第92号「太平舞」伝授者）

曜日	第1・3月曜日　11:30 ～ 12:55
受講料	21,945円（税込）　3ヶ月7回
体験会	１回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせ下さい。

韓国舞踊は長い歴史を持つ優雅な踊りです。韓国人講師がやさしい韓国語で楽しい「アリラン」の舞踊を教えます。「アリラン」は一人でも踊ることができるし大勢で踊ることもできます。韓国舞踊の基本は腹式呼吸なので、踊れば踊るほど […] 詳しくはこちら

Let’s enjoy ジャズダンス

講師：谷口　美奈（ＪＢＢダンススタジオインストラクター）

曜日	毎週火曜日　20:00 ～ 21:30
受講料	20,043円（税込）　3ヶ月9回
体験会	１回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせ下さい。

ダンスには様々なスタイルがありますが、ミュージカルやステージが好きで憧れているならジャズダンスを！美しい姿勢と柔軟でしなやかな強さを持った体作りを基礎練習で行い、音楽の中で楽しく踊れるようになることを目指し、レッスンし […] 詳しくはこちら

中川裕季子のJAZZ　TAP

講師： ERIKA（スタジオクリエイト講師）

曜日	毎週火曜日　15:30 ～ 16:30 第1･3日曜日　　13:00 ～ 14:25
受講料	火曜日　21,780円 (税込)　3ヶ月12回日曜日　14,682円 (税込)　3ヶ月6回
体験会	１回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせ下さい。

タップダンスの楽しさから、エンターテイナーとしての本格的なテクニックまで、基礎からしっかり学びましょう。個々の能力に応じたきめ細かい指導で、身体全体で表現するタップを体得します。＜講師からのメッセージ＞年齢に関係な […] 詳しくはこちら

リズムタップ

講師：渡辺かずみ（スタジオクリエイト講師）

曜日	土曜日　19:15 ～ 20:45
受講料	28,380円（税込）　 3ヶ月12回
体験会	１回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせ下さい。

はじめに数種類の基本のステップを皆と一緒にやります。そしてそれらのステップをミックスしたものをまた練習します。　その後、個々のレベルに合わせてそれぞれに合ったステップ・スピードで個別にやっていただきます。詳しくはこちら

楽しいタップダンス

講師：伊藤　宙

曜日	日曜日　09:30 ～ 10:50
受講料	23,364円(税込)　3ヶ月12回
体験会	１回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせ下さい。

軽快なリズムにのって、ステップを楽しんでみませんか？足のパーカッションともいえるタップダンスは、リズムの王様です。初めての方にもわかりやすい、1番～11番までの基礎ステップをご用意しております。この教室のモットーは「 […] 詳しくはこちら