エゴスキュー体操で痛み解消

講師

植草　桂子 ( エゴスキュー・ジャパン協会認定Eサイズトレーナー)

首、肩、腰、膝等に痛みを抱えている方に朗報です。

痛みの原因は、体の歪みにあります。しかも、痛みの原因は痛い場所に無い事が多いのです。

エゴスキューは、40年の実績を誇るアメリカ生まれの運動療法で、誰でも簡単にできる体操です。日常生活で使わない筋肉を動かすことで肩関節、股関節、膝関節、足首を正しい位置に戻し、歪みを正せば驚くほど痛みが無くなります。湿布や薬でごまかすのではなく、自分自身の体を動かすことで痛みの根本を解決するのです。

歪みの無い正しい姿勢は、若々しく、美しく、気持ちも前向きになります。

授業日

第2・4火曜日 12:10 ～ 13:10

授業料

18,480円（税込） 3ヶ月6回　

教材費

書籍「驚異のエゴスキュー」1,700円
テキスト6回分　　1,000円
※テキストは3ヵ月ごとに購入

持ち物

動きやすい服装

講師プロフィール

2019年11月　財団法人日本エゴスキュー協会から
トレーナーとして認定される
。
講師から一言
エゴスキュー体操は、難しくも無く、激しくもありません。あまりにも簡単なので、私はこの体操に出会った時は効果があるのか心配しました。半信半疑なまま続けていると、ある日確かに効果を実感する日が来たのです。
便利な現代生活の中で使わなくなった筋肉を目覚めさせましょう。昨日の自分より今日の自分が元気で快適でいられるよう、エゴスキューを一緒にやってみませんか。

教室

第1教室アトレ目黒2

日程

<10月期>

10/13 10/27 11/10 11/24 12/08 12/22
<1月期>

01/12 01/26 02/09 02/23 03/09 03/23

体験会日程

2021年01月12日

:1,100円（税込）

エゴスキュー体操で痛み解消

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