カンフーを楽しむ
講師
弘澤 成美(日本武術太極拳連盟公認長拳普及指導員・審判員/健康運動指導士)
カンフー映画でよく見られる中国武術。その種類はとても豊富で多彩です。格闘技でありながら、芸術性の高いスポーツでもあります。
このクラスでは、手軽な健康法として型を行なっていきます。
まずは、しっかり準備体操で身体の隅々までほぐしたあと、基本の動作(基本功)を練習、そして連続動作を楽しみます。
普段眠っている筋肉や感覚を刺激し、強く、しなやかな身体を作っていきます。
格好良く型を決めたら気分もスッキリします。
老若男女どなたでもお気軽にご参加ください。
授業日
毎週日曜日 11:30 ~ 12:45
授業料
<1月期> 28,380円(税込) 3ヶ月12回
<4月期> 30,745円(税込) 3ヶ月13回
<4月期> 30,745円(税込) 3ヶ月13回
持ち物
動きやすい服装、底が薄い靴(上履き)
講師プロフィール
学生時代に中国武術と出会い、全日本太極拳協会本部に入会し、学び始める。
1990年から、カルチャーセンターやスポーツクラブ、高等学校等で指導を始める。
1996年には当時、厚生省認定であった健康運動指導士の資格を修得し、今に至る。
【全日本武術太極拳選手権大会】
1998年 集団競技の部 優勝
1990~94年 女子南拳の部 準優勝
2001~2002年 伝統拳B 劈掛拳 優勝
2013・2019 伝統拳術A八卦掌優勝
1990年 マレーシア国際錦標賽南拳の部3位
1993年 マカオ国際招待試合南拳4位
2002年 NHKテレビスポーツ教室中国武術講師として出演
1990年から、カルチャーセンターやスポーツクラブ、高等学校等で指導を始める。
1996年には当時、厚生省認定であった健康運動指導士の資格を修得し、今に至る。
【全日本武術太極拳選手権大会】
1998年 集団競技の部 優勝
1990~94年 女子南拳の部 準優勝
2001~2002年 伝統拳B 劈掛拳 優勝
2013・2019 伝統拳術A八卦掌優勝
1990年 マレーシア国際錦標賽南拳の部3位
1993年 マカオ国際招待試合南拳4位
2002年 NHKテレビスポーツ教室中国武術講師として出演
教室
第1教室 アトレ目黒2
日程
<1月期> | |
01/10 01/17 01/24 01/31 02/07 02/14 02/21 02/28 03/07 03/14 03/21 03/28 | |
<4月期> | |
04/04 04/11 04/18 04/25 05/02 05/09 05/16 05/23 05/30 06/06 06/13 06/20 06/27 |
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