カンフーを楽しむ

講師
弘澤　成美（日本武術太極拳連盟公認長拳普及指導員・審判員／健康運動指導士）

カンフー映画でよく見られる中国武術。その種類はとても豊富で多彩です。格闘技でありながら、芸術性の高いスポーツでもあります。
このクラスでは、手軽な健康法として型を行なっていきます。
まずは、しっかり準備体操で身体の隅々までほぐしたあと、基本の動作（基本功）を練習、そして連続動作を楽しみます。
普段眠っている筋肉や感覚を刺激し、強く、しなやかな身体を作っていきます。
格好良く型を決めたら気分もスッキリします。
老若男女どなたでもお気軽にご参加ください。

　　　

授業日
毎週日曜日 11:30 ～ 12:45
授業料
＜10月期＞　30,745円（税込）　3ヶ月13回
＜1月期＞　 28,380円（税込）　3ヶ月12回
持ち物
動きやすい服装、底が薄い靴（上履き）
講師プロフィール
学生時代に中国武術と出会い、全日本太極拳協会本部に入会し、学び始める。
1990年から、カルチャーセンターやスポーツクラブ、高等学校等で指導を始める。
1996年には当時、厚生省認定であった健康運動指導士の資格を修得し、今に至る。

【全日本武術太極拳選手権大会】
1998年　集団競技の部　優勝
1990～94年　女子南拳の部　準優勝
2001～2002年　伝統拳B　劈掛拳　優勝
2013・2019 伝統拳術A八卦掌優勝

1990年　マレーシア国際錦標賽南拳の部3位
1993年　マカオ国際招待試合南拳4位
2002年　NHKテレビスポーツ教室中国武術講師として出演
教室
第1教室 アトレ目黒2
日程
＜10月期＞
10/04
10/11
10/18
10/25
11/01
11/08
11/15
11/22
11/29
12/06
12/13
12/20
12/27
＜1月期＞
01/10
01/17
01/24
01/31
02/07
02/14
02/21
02/28
03/07
03/14
03/21
03/28
体験会日程
2020年12月27日:1.100円（税込）
2021年01月10日:1.100円（税込）
関連講座
謡・仕舞 (観世流)
観世流 謡曲・仕舞
謡曲・仕舞(金春流)＜初　級＞
謡曲・仕舞（観世流梅若）
謡曲・仕舞(金春流)＜入　門＞
謡曲・仕舞（宝生流）
能楽を楽しむ　（解説と鑑賞会付）　
はじめての篠笛・能管
謡曲（喜多流）　　
箏・三絃・胡弓（個人）　
能・囃子 小鼓（大倉流）
はじめての小鼓（福原流）
お箏教室（生田流米川派）
宿題なしのおこと・三味線（個人） ～大人から子どもまで～
小さなお箏の文化箏
誰でもはじめられる三味線　
長唄入門
やさしい長唄・三味線
はじめてみよう長唄三味線
長唄・三味線（杵巳流）
小唄・三味線
楽しい三味線
地歌三味線教室　
津軽三味線　～個人稽古にも対応～
気軽に始める沖縄三線　
尺八 (琴古流)　～初心者から上級者まで～
詩　吟
和太鼓入門