リズム体操

講師
小金井 智美( スタジオクリエイト講師)

頭、首、肩からストレッチ
床に座り柔軟運動をゆっくりとはじめます。音楽に合わせてウォーキングをしたり、誰にでも出来る簡単なステップです。
受講者の方のレベルに合せ丁寧に指導致します。

小金井智美

授業日
第1・3火曜日 14:20 ~ 15:20
授業料
15,180円 (税込)  3ヶ月6回
持ち物
タオル、動きやすい服装、シューズ
講師プロフィール
1981年 中川三郎スタジオ ダンス講師となる。
1982年 ニューヨークに渡り、ジャズ・タップを勉強。
本部スタジオ、目黒学園等で指導。現在に至る。

講師からのメッセージ
運度不足やストレス解消「体がかたい」「運動なんてしたことない」という方でも大丈夫!気軽に楽しくはじめてみませんか。
教室
第2教室 アンセルモ教会教室集会室
日程
<10月期>
10/06
10/20
11/03
11/17
12/01
12/15
<1月期>
01/19
02/02
02/16
03/02
03/16
03/30

関連講座
護身術 「和太刀」
カンフーを楽しむ
健美気功&アロマストレッチ
美しくしなやかに舞う中国武術(カンフー・八卦掌)
誰でもできるテコンドー
デューク更家式ウォーキングエクササイズ
楊名時の八段錦太極拳
朝の太極拳
美と心の太極拳
香功で知ろう気の力
シェイプアップ杖ビクス
心身統一合氣道   大人クラス
スポーツウエルネス吹矢健康法