テコンドーは、華麗な足技が特徴で、日本でもオリンピックでお馴染みになった韓国発祥の武道スポーツです。本来は、空手や柔道のように1対1で戦う格闘技ですが、この教室では基本の蹴り、型の練習を中心に、無理なく少しずつ上達できるように進めていきます。
ストレス解消・健康維持を目的とする初心者の方から昇級を目指す方まで、皆さんが楽しみながら上達できるよう丁寧に指導します。
心身を鍛え、技を磨き、礼儀を重んじる武道精神も大切にしながら、日々の生活でリフレッシュ効果も兼ねて、楽しみながら運動しましょう。