はじめてのアロマテラピー

講師
鈴浦 美紀
AEAJアロマテラピーインストラクター

アロマテラピーとは、植物の香りを利用した自然療法です。植物の香りは、私たちのココロやカラダに優しく働きかけます。例えば、ストレスを解消してリラックスさせたり、人間が本来持っている自然治癒力を高めたりする効果があります。
様々な香りを楽しみながら、香りのメカニズムや効能を正しく理解して頂き、生活に取り入れる方法をご紹介していきます。
本講座では毎回オリジナルのルームスプレーやバスソルト等を作成し、お持ち帰り頂き、ご家庭でも簡単にアロマテラピーを楽しんで頂けます。

<カリキュラム >
4/20 アロマテラピーの世界にようこそ
(体験会)クラフト:ルームスプレーまたは、マスクスプレー
5/18 簡単に使えるアロマテラピー
   クラフト:バスソルト 
6/15  家事でアロマテラピーを楽しもう
   クラフト:消臭剤、クレンザー、虫除け

教室 第2教室(カトリック目黒教会集会室)教室案内
授業日

第3火曜日10:00~12:00

持ち物 筆記用具
受講料

12,870円(税込) 3ヶ月3回 

日程

<4月期>

4/20、5/18、6/15

※日程、カリキュラムは変更する場合がございます

<7月期>

7/20、8/17、9/21

※日程、カリキュラムは変更する場合がございます

体験会 4月20日(火)10:00~12:00 3,630円(教材費・税込)
講師プロフィール 約10年間にわたりドイツ、オーストリア、ポーランド、イギリスに在住。ドイツで自然療法を学び、イギリスで本格的にアロマテラピーを学ぶ。2016年に帰国後、AEAJ(日本アロマ環境協会)にてアロマテラピーを勉強し、インストラクター、並びにアロマハンドセラピストの資格を取得。ヨーロッパでの経験を交えながら、生活に密着したアロマテラピーを推奨。
備考 講師から一言
「アロマテラピー」と聞くと敷居が高いように感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、本講座では基礎から丁寧にご説明いたしますので、誰でも簡単に”香り”を生活に取り入れられるようになります。
アロマテラピーの基礎を身に付ければ、日々の生活が豊かになり、家事も楽しくなり、いつの間にか健康になっていることに気が付くことでしょう。

講座はハーブティーを飲みながら、リラックスした雰囲気で行います。初回のみのご参加も大歓迎ですのでお気軽に遊びにいらしてください。
お待ちしております。
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