新規開講講座
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歳を重ねるごと骨・筋量は減少します。「骨・筋」量を増やすと宝くじで大金を当選する
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私は大丈夫と思っていても起きるのが「転倒」による思わぬ怪我です。
高齢化社会を迎
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首、肩、腰、膝等に痛みを抱えている方に朗報です。
痛みの原因は、体の歪みにありま
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脳トレと呼ばれる活動には、脳の老化を防ぎパフォーマンスを大きく上げる効果がありま
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世界でも有数の近代都市東京。ところがこの町のルーツは、実は江戸時代の江戸にありま
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日本テレビ「ズームイン!!朝!」のコーナーなどで有名なウイッキーさんの、トークが
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TVでお馴染みのウィッキーさんの楽しい英会話教室です。
必ず覚えておきたい英会話
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「はじめての方におすすめのスマホ」の、かんたんな使い方を実際に体験できる、わかり
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ワインリストを読むのは・・・難しくはありません。
ワインの基本を身につければ、ワ
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石印材で刻する篆刻です。
自分だけの「オリジナル印」が3ヶ月で1個できます。篆
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今までの書道講座にはない、書のニューウェーブ「刻字」をはじめてみませんか。「刻字
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芳名録の署名､冠婚葬祭用の表書き、はがきや手紙など、家庭や会社で日常欠かせない
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自分の笑顔が好きですか？
今日の社会ではPCやスマートフォンの画面ばかりを見て作
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チアダンスは、チームで楽しく運動することで、一体感が芽生え、豊かな表現力を生み出
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歌を歌うかのように美しい発音を身につけましょう。
シチュエーション別実践型レッス
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「英語は洋楽で覚えると良い」とよく言われますが本当です。
英語の歌には、日常でよ
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ロシアでバレエ教師の国家資格を取得した講師が、４歳から６歳までを年齢に合わせて指
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ロシアでバレエ教師の国家資格を取得した講師が基礎からご指導します。クラシックバレ
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ここに集う生徒の皆様がバレエ芸術に真摯に向き合い、クラシックバレエを通して純粋で
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バレエ経験者（1年～）を対象としてクラスです。
最初はシンプルなバーレッスンで基
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主にバレエの基礎を土台に、身体の軸の大切さ、身体の使い方を学ぶクラスです。
セン
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フラダンスとタヒチアンダンスでやせましょう！
フラダンスは、足腰を強くしますので
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最近の若い人が好む歌はなかなか歌えない！カラオケも歌った事がない！という方、目黒
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みんなで声と声を合わせて歌うと、なんでこんなにハッピーな気持ちになるんでしょうね
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将棋は古来から人々に親しまれている日本独特の文化であり、知的ゲームです。
その指
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「囲碁って何？」という方にもお入りいただける入門クラスを新設しました。
基本の死
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一本でも手許にお花があるということは、心を豊かにしてくれます。形、色、手触り、
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初めての方も安心してご参加頂けます。
焼物づくりは、自分流の工夫や技術の積み重ね
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あなたの作品を裏打ちから始めて掛軸にしませんか！掛軸は作品を飾る素晴らしい形です
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アッと驚くマジックを披露して周りを笑顔にしてみませんか？！
マジックは誰もが喜ぶ
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世界に誇る芸術｢能楽｣。その声楽部分である謡(うたい)、舞踊部分である仕舞(しま
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三線の構え方、ツメの持ち方、楽譜の読み方、調弦の方法など基礎の基礎から丁寧にご指
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音楽にあわせて楽しくお稽古していく中で、芸術性や情操を養い、自己表現ができるよう
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リトミックとは心と身体を調和し、音楽的センスや社会性を養うことを目標として、エミ
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