はじめて&やりなおしバレエ(基礎)

講師
伊藤 友妃子

大人になって「初めてだけどバレエをならってみたい」また、小さい頃や大人になってからバレエの経験はあるものの、ブランクがあり「もう一度基本からやり直したい」という方のための易しいクラスです。
まずは怪我をしない身体と、美しい姿勢の基本となるストレッチやトレーニングから始め、無理のないバレエの基本レッスンを分かりやすい説明を加えながら進めます。ダンスの楽しさを味わえるよう、シンプルなバーレッスンから音楽に合わせてのセンターレッスンまでを少しずつステップアップして行いますので、初めての方も安心してご参加いただけます。

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授業日
毎週土曜日 16:30 ~ 18:00
授業料
26,892円(税込)  3ヶ月12回
持ち物
・レオタード、タイツあるいは運動しやすい服装
・バレエシューズ(厚手の靴下でもかまいません)
・タオル
・長い髪の方は一つにまとまられるゴムなどをご用意下さい
講師プロフィール
4歳より鎌倉にて、野口康子、野口力子、鈴木由美の下でクラシックバレエをはじめる。スペイン留学中にSladjana Farbak氏に師事。帰国後、清水純子バレエスタジオに入所。その間、鎌倉バレエ協会、多摩シティバレエ21等の公演ソリストとして出演。
現在チャコットカルチャースタジオ レギュラー講師、その他バレエスタジオ等各所でも指導を行う。
スポーツトレーナーの指導を受けたストレッチやトレーニング方法の一部をバレエに取り入れながら、怪我のしにくい強くしなやかな身体作りを目標にしたレッスンを目指している。

講師からのメッセージ
バレエは小さいころからしか始められない踊りではありません。楽しみながら、美しい姿勢と動きを身に付けましょう。始めのうちは思うように体が言うことを聞かず歯がゆい思いをすることもありますが、根気良く日々のレッスンを積み重ねることで自然と美しい動きに近づいていきます。意識次第で自分の体は変わって行くものなので、こうなりたいとイメージを持ってレッスンすることが何より大切だと思います。

教室
第1教室 アトレ目黒2
日程
<10月期>
10/7
10/14
10/21
10/28
11/4
11/11
11/18
11/25
12/2
12/9
12/16
12/23
<1月期>
1/6
1/13
1/20
1/27
2/3
2/10
2/17
2/24
3/3
3/10
3/17
3/24

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