ダンス

• エンジョイ・フラ

  

  講師	カプアリイリイ 久保（クウレイナニ・ポリネシアンカルチャースクール公認講師）　火曜 ラニカーラエ 高梨（クウレイナニ・ポリネシアンカルチャースクール公認講師）　水曜 アノラニ 林 （クウレイナニ・ポリネシアンカルチャースクール公認講師）　土曜
  授業日	①毎週火曜日 11:10 ～ 12:10　（中・上級） ②毎週水曜日 18:30 ～ 19:30　（入門・初級） ③毎週水曜日 19:30 ～ 20:30　（中級） ④毎週土曜日 13:00 ～ 14:00　（中・上級） ⑤毎週土曜日 14:00 ～ 15:00　（入門・初級）
  受講料	27,225 円（税込） 3ヶ月 11回 29,700 円（税込） 3ヶ月 12回
  体験会	1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。

  南太平洋の楽園の島、ハワイの民族舞踊｢フラ｣は、ロマンチックで甘いハワイアンの調べで踊る、年齢に関係なく誰にでも踊れる楽しい踊りです。さらに踊りを習いながらハワイの歴史や文化にも触れることができます。歌の意味を手の動きで表現するのが特徴なので指先の運動になり、踊る姿勢が中腰のため、足腰を鍛え、さらにリズム感が自然に身について、楽しみながらシェイプア…

• スロータヒチアン

  

  講師	カプアリイリイ久保(ポリネシアンカルチャースクール)
  授業日	毎週火曜日10：00～11：00
  受講料	29,700円（税込）　3ヶ月12回
  体験会	1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。

  “メフラ”は、優しく緩やかなタヒチの唄に合わせて優雅に踊るのが特徴です。最後の楽園、“Tahiti”のダンスに是非ご参加ください。

• 会社帰りのフラ（レフアナニ・フラ）

  

  講師	レフアレイナニ晴美(レフアレイナニ晴美フラ教室主宰・日本ハワイアン音楽協会会員
  授業日	毎週月曜日 19：10 ～ 20：20
  受講料	＜10,1月期＞ 28,380円　（税込） 3ヶ月12回
  体験会	1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。

  フラストレッチ、ベーシック（基本の足）、カヒコ　フラタヒチアン　マオリと順をおってレッスンしていきます。レッスンは高校生から可能です。初心者の方から、経験者の方もお気軽におこし下さい。

• 基礎が学べるハワイアンフラ

  

  講師	ホクラニ・チヒロ（フラ・タヒチアンダンス講師／ダンサー）
  授業日	毎週月曜日　20：10～21：10
  受講料	＜10,1月期＞23,650円（税込）　3ヶ月10回
  体験会	1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。

  お仕事帰りの時間に、フラの基本のステップをゆっくりと丁寧に指導していきます。優雅なハワイアンを聞きながら、準備運動やベーシックをして体を動かしましょう。フラは歌詞の意味を理解し、手の動きで歌詞の意味を表現していきます。ゆっくりとしたメロディーに合わせて踊りますので、体に負担がかからず、初めての方でも年齢に関係なくどなたでも踊ることができます。また…

• フラ＆タヒチアンでやせよう

  

  講師	ホクラニ・チヒロ（フラ・タヒチアンダンス講師／ダンサー）
  授業日	第1・2・3金曜日　20：10～21：10
  受講料	<１０月期＞21,780円（税込）　3ヶ月9回 <１月期＞19,360円（税込）　3ヶ月8回
  体験会	12月7日(金)・1月７日(金）　1,100円（税込）

  フラダンスとタヒチアンダンスでやせましょう！フラダンスは、足腰を強くしますので筋トレになり、タヒチアンダンスは体幹と腹筋を使うので、ウエストが細くなります。エクササイズでスリムを目指しますので、他のジャンルのダンスの要素も取り入れながら、楽しく有酸素運動ができるカリキュラムです。デスクワークで肩こりにお悩みの方、運動で健康的にやせたい方にぴったり…

• はじめてのフラ＆タヒチアン

  

  講師	モニカ　荒井（Ehele'AlohaHulaStudioインストラクター）
  授業日	毎週金曜日　19：15～20：15
  受講料	17,820円（税込） 　3ヶ月12回
  体験会	1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。

  Aloha!ハワイやタヒチの音楽や踊りを気軽に触れてもらいたいと思います。基本のステップからゆっくり教えます。またハワイ・タヒチの歴史、歌詞の意味を分かりやすく楽しく伝えたいと思います。皆様がフラやタヒチを通して輝けるようALOHAの心でお手伝いしたいと思います。Mahalo

• 踊ろうフラメンコ！

  

  講師	久田 麻実（Las★Rabbitas主宰ﾌﾗﾒﾝｺ舞踊）
  授業日	①毎週木曜日 　16:15 ～ 17:25　(初級) ②1・3木曜日　17:25～18:15 （入門）
  受講料	＜10月期＞ ①27,225円（税込）　3ヶ月11回（初級） ②18,480円（税込）　3ヵ月6回（入門） ＜1月期＞ ①29,700円（税込）　3ヶ月12回（初級） ②15,400円（税込）　3ヵ月5回（入門）
  体験会	1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。

  スペイン舞踊のひとつであるフラメンコをどんな方にも楽しく、一人一人の個性を活かして踊れるように指導します。姿勢を正し、踊る身体づくりを通して、フラメンコ独特のリズムや手・腕・足の動きを習得していきます。フラメンコらしさを大切に、それぞれが感じたものを踊りで表現してみましょう。

• 小島章司のフラメンコ（入門～上級）

  

  講師	鎌田　里代（エストゥディオコジマ　インストラクター）
  授業日	①毎週木曜日　19：30～21：00（中級） ②毎週木曜日　19：30～21：30（上級） ③毎週木曜日　18：30～19：30（入門・初級）
  受講料	＜10月期＞ ①　40,260円（税込）　3ヶ月12回 ②　42,900円（税込）　3ヶ月12回 ③　34,980円（税込）　3ヶ月12回 ＜1月期＞ ①　40,260円（税込）　3ヶ月12回 ②　42,900円（税込）　3ヶ月12回 ③　34,980円（税込）　3ヶ月12回
  体験会	1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。

  本場スペインで高い評価を得ている小島章司監修の本格的なフラメンコのクラスです。【入門・初級】男女・年齢問わず！まったく初めての方でも大丈夫です。カスタネットの持ち方、・打ち方、サパテード（足踏み）などの基礎練習から始め、曲はセビジャーナスやブレリアなど。【中級・上級】まずは、入門・初級クラスからお入りください。

• ベリーダンス入門

  

  講師	Ｅ-chan（E-chan Bellydance Studio maru主宰）
  授業日	毎週火曜日　13：15～14：15
  受講料	<10月期＞　 28,380円（税込）（税込）　3ヶ月12回 <１月期＞　　30,745円（税込）（税込）　3ヶ月13回
  体験会	1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。

  ベリーダンスは、エジプトやトルコなど中近東の踊りで、アラブの音楽に合わせて、身体で音を奏でるかのようにお腹や腰をくねらせたり、太鼓の音に合わせて全身でリズムを刻みます。　ベリーダンスの動きは身体の曲線的なラインを強調し、女性らしい魅力を引き出します。楽しく踊るうちに身も心も輝きを増すでしょう。この入門講座では、基本の動きを1から学び、一曲踊れるよう…

• アラビアンダンス（ベリーダンス）

  

  講師	①Shams ②Neda 監修　ミーナ・サレー 〈国際アラビアンダンス協会〉
  授業日	①毎週火曜日 20:30～21:30　（初級） ②毎週水曜日 16:00 ～17:00　（入門）
  受講料	①29,700円（税込）3ヶ月12回 ②＜10,1月期＞26,015円（税込）3ヶ月11回
  体験会	1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。

  本場のアラビアンダンスを学べる、ミーナ　サレー監修の教室です。幻想的でエキゾチックな音楽と踊りは、女性が本来持っている優美さ、しなやかさ、豊かさなどを引き出します。そして、日常性からの開放と、新たなる自己発現を求める現代の女性に広く注目されています。アラビアンダンスは、日本人に合ったアレンジや、現代性を加味したりと、ダンスの幅広さも魅力です。※女性…

• アメリカン・カントリーダンス

  

  講師	ナツコ　グレース 中沼　晴子
  授業日	①第1･3･5火曜日 19:30 ～ 21:00 ②第2・4火曜日 15:30～17:00
  受講料	①＜1月期＞ 15,400円（税込）　3ヵ月5回 ②＜1月期＞ 18,480円（税込）　3ヵ月6回
  体験会	1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。

  カントリーダンスは今や世界レベルで人気のダンス¬！カントリーミュージックを愛する、日本で初めてのプロダンスチーム[ダンシング・テキサス]の講師が、今アメリカで踊られている最新のステップをそのままお教えします。ディスコダンスのようなステップで、１回の授業のうちに踊れてしまう楽しさはカントリーダンスの醍醐味。知らないうちに、５０００歩、６０００歩・・・の…

• カントリーラインダンス

  

  講師	菅原 遊（ﾀﾞﾝｼﾝｸﾞｱﾊﾟﾙｰｻ代表・ACWDA役員）
  授業日	第2･第4月曜日 11：00 ～ 12：30
  受講料	15,180円　（税込） 3ヵ月6回
  体験会	1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。

  ジャズダンスやヒップホップよりも気軽にできて、エアロビクスよりもダンス色が強く、世界共通ステップなので地方でも異国でも知らない人と一緒に踊ることができます。レッスンもライブも、Ｔシャツにジーンズという軽装で十分。でもちょっとおしゃれをして踊りたいというときは、ハットとバックルとブーツだけは本物を身につけてください。このクラスは初心者および初級者用…

• スイングダンス･リンディホップ

  

  講師	中島　誠（中川三郎スタジオ）
  授業日	毎週月曜日　19：45～21：00
  受講料	＜10月期＞15,180円（税込）　3ヶ月12回 ＜1月期＞ 12,650円（税込） 3ヶ月10回
  体験会	1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。

  多くの現代リズムダンスの元にもなっている、スイングジャズで踊るリンディホップ、ジャズステップを軸にしながら、楽しくステップを踏めるようになることを目指します。身体的技術よりも認知的技術のほうにフォーカスし、音楽に乗って楽しむこと、ダンスでコミュニケーションを取るための具体的なアイデア、ダンスで会話できるようになること・パーティーで楽しめるようにな…

• 楽しい社交ダンス

  

  講師	八田 光司　 　（(社)日本社交舞踏教師協会所属 　（財）日本ボールルームダンス連盟所属　（社）全日本ダンス協会連合会公認教師）
  授業日	①毎週月曜日　13:30 ～ 15:00　（初級） ②毎週土曜日　17:45 ～ 19:00　（初中級）
  受講料	＜10月期＞ ①22,080円（税込）　 3ヶ月12回　（初級） ②23,920円（税込） 3ヶ月13回 （初中級） ＜1月期＞ ①18,400円（税込）　 3ヶ月10回　（初級） 　　　　　②22,080円（税込） 　 3ヶ月12回 （初中級）
  体験会	1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。

  ダンスに憧れながらためらっていた方、サークルだけではなかなか上達しない方、楽しくエレガントに踊りたい方等、そんな方々の希望をきっと叶えられる講座です。充実した講義内容の中で、マナーと芸術性を学び各種目のステップを基本から習得していただきます。そして音楽に合わせて楽しく踊ることで、仲間を増やし、楽しさから生れる健康で生き生きとした精神で、ストレスも…

• 社交ダンス

  

  講師	中野 智史 中野　かおり 松岡　数馬
  授業日	毎週月曜日 10：00 ～ 11：20　（初級） 毎週土曜日 13：00 ～ 13：55 （入門）
  受講料	①＜初級＞　26,081円　（税込）3ヶ月11回 ②＜入門＞　19,965円　（税込）3ヶ月11回
  体験会	1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。

  【入門】ダンスが初めての方、もしくは初心者に向けたクラスです。姿勢や歩き方から丁寧にご指導します。ワルツ、ルンバ、タンゴ、ジルバ、チャチャチャ、ブルースなど、社交ダンスのステップを基本から始めて、音楽にのせて踊れるように練習していきます。初めてダンスを習う方も歓迎いたします。※授業は第３教室（若葉興業ビル）で行います。【初級】社交ダンス経験者を対象…

• はじめての社交ダンス

  

  講師	時任　宏幸・高橋　由佳（赤塚ダンススクール講師）
  授業日	毎週金曜日　9：30～10：55
  受講料	<10月期＞　27,060円　3ヵ月12回 ＜1月期＞　24,805円　3ヵ月11回
  体験会	12月中授業日随時　1,100円(税込）

  二人の講師がはじめての方を対象に、基礎からレッスンします。◇ホールド（組み方）◇フットワーク・身体の使い方◇リズム◇リード（男性）◇フォロー（女性）◇ステップやマナーの習得※種目スクウェアルンバ、マンボ、ブルース、ジルバ、ワルツ、タンゴ、キューバンルンバ、チャチャチャをやさしいステップで踊りましょう。まったく初めての方でも、パーティーのダンスタイムで踊れ…

• はじめて踊るアルゼンチン・タンゴ

  

  講師	井上よし子・井上たま子（東京タンゴダンス倶楽部・黒猫座主宰）
  授業日	第2・4木曜日　14：40～16：00
  受講料	18,480円（税込）　3ヵ月6回
  体験会	1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。

  世界的に流行しているタンゴダンスを、初心者からやさしく丁寧に指導いたします。タンゴを始めると、姿勢がよくなり、歩き方もきれいになります。女性はより美しく、男性は格好よくなります。「3分間のオペラ」といわれるアルゼンチンタンゴを味わいながら、ゆったりと誰とでも踊れるように、楽しい講座にいたしましょう。特に中高年の方におすすめです。現在、タンゴダンスを…

• 日曜社交ダンス

  

  講師	関野　洋子（ダンスプラザ湘南台経営）
  授業日	毎週日曜日　13：00～14：30
  受講料	29,700円（税込）　3ヶ月12回
  体験会	1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。

  自己流でなく正しいダンスを身につけましょう。リードとフォローで踊れるように基礎から丁寧に指導し、また正しいダンスを身につけましょう。スタンダードとラテンアメリカン両方共に誰とでも踊れるようにしましょう。

• ダンスdeリフレッシュ

  

  講師	近藤　淳子（中川三郎スタジオクリエイト）
  授業日	毎週木曜日18：20 ～ 19：30
  受講料	23,100円　（税込）　3ヶ月12回
  体験会	1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。

  ダンス未経験者でも大丈夫、経験者の方も基礎から学びたい方お気軽にご参加いただけます。ダンスに必要な柔軟性を身につける為にストレッチや筋肉トレーニング• 身体の軸• 基本的なリズムのとり方をわかりやすく楽しくレッスンしていきます。ダンスをとおして身のこなしや美しい姿勢、美容や健康、身体づくりにお役立てください。レッスンは色々な種類の音楽を用いてステップ…

• 初心者のためのジャズダンス

  

  講師	山崎　裕子（ダンサー・ダンスインストラクター）
  授業日	毎週月曜日 18：30 ～ 20：00
  受講料	＜10月期＞24,420円（税込）　　3ヶ月12回 ＜1月期＞ 20,350円（税込）　　3ヶ月10回
  体験会	1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。

  ジャズダンスの基礎のエクササイズやストレッチで、美しく動くことのできる身体作りをしていきます。音楽に合わせてのステップから振り付けまで、丁寧に楽しく指導いたします。初心者の方はもちろん、経験者の方でも基礎をしっかり学びたいという方も是非お気軽に参加して下さい。お勤め帰りの習い事にはちょうどいい時間、リフレッシュに効果てき面♪初心者の方はもちろん、経…