新規講座
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万葉集を知る
元号「令和」の出典となった万葉集は、日本最古の和歌集です。仁徳天皇の皇后磐姫から最終編者とされる大伴家持まで、作者は天皇から名もない庶民にまで及びます。万葉集をよむことは歴史をよむことです。また古代人の生き方や考え方を知ることでもあります。歌の背景にある歴史や社会に目を向けて、一首一首に込められた人々の思いをよみとっていきたいと思います。万葉集は…
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サルサ・ペアダンス デビュー
サルサペアダンスデビュークラスは、「これからサルサを始めたい」「ペアで踊ってみたいけれど少し不安…」という方にぴったりの入門クラスです。ラテン音楽の心地よいリズムに合わせながら、基本のステップやターン、リード＆フォローの感覚を、楽しく丁寧に身につけていきます。ダンス未経験の方も大歓迎！一歩ずつ進めるレッスンなので、安心してご参加いただけます。ペアダ…
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ゼロからの社交ダンス
「ゼロからの社交ダンス」クラスは、まったく初めての方でも安心して始められる入門クラスです。社交ダンスの基本姿勢や立ち方、音楽のリズムの取り方、そして代表的なステップを、ゆっくり丁寧に学んでいきます。ペアで踊る楽しさや、美しい動きのコツを体験しながら、自然と笑顔になれる時間をお届けします。運動が苦手な方や一人での参加も大歓迎。パートナーがいなくても…
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はじめよう！フラメンコ（超入門）
このクラスはフラメンコ未経験の方でも気軽にお越し頂けます。フラメンコ独特の手や腕の動き、スカートさばき、そして醍醐味である脚を強く打ち鳴らす（サパティアード）など、情熱のフラメンコを段階を踏みながら指導していかれたらと思っております。喜びや悲しみ、様々な感情を全身で表現しながら楽しく汗をいっぱいかいて心身共にリフレッシュしましょう！
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はじめてのクラシックバレエ
クラシックバレエは美しい音楽に合わせて身体をのびやかに動かす芸術です。 年齢や性別、経験の有無を問わず、どなたでも始めていただくことができます。 続けていくうちに、優雅な立ち居振る舞いが身につきます。 バレエは年齢を重ねても楽しむことができる、生涯の趣味としてもおすすめです。 このクラスでは、初めての方でも安心してご参加いただけるよう、基礎を大切にし …
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もう悩まない！片づけのはじめ方
引っ越しや子育てなどライフステージの変化に比例してモノが増え、当時は引き出しや扉に仕舞えれば片づけられたと思っていた私。毎日の出し入れで慌ただしくストレスがたまる一方でした。片づけを学び、実践していくうちに日常が驚くほど軽やかに。ニガテで悩んでいた私が、今では片づけのプロとして活動するまでになったことは、片づけが人生をも変える大きな力を持つことを…
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はじめてのドローン（初級）
話題のドローンに挑戦してみませんか。最近、「ドローン」という名前を目にする機会が増えてきていますが、どこで使われているのでしょうか。例えば、テレビで観る風景映像はドローンでの空撮が増えてきています。また、農薬を散布したり、野生動物の生態調査に取り入れたりと日常生活で関わる機会も増えてきています。この講座では、「トイドローン」という100ｇ未満の小さな…
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ほろ酔いフランス生活講座
誰もが一生に1回は行ってみたいと思うパリ。実際にこの街は毎年世界で一番多くの観光客が訪れています。このパリで長年暮らした講師の生活体験を通して、パリの人気の秘密に迫ります。夜のコースなのでアペロ（食前酒）の時間を設け、フランスの家庭で楽しまれているおつまみも一緒に楽しみたいと思います。講座内容：1回目：フランスってどうしてオシャレに見えるのか何をど…
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＜屋外講座＞街角の歴史探訪
ふだん何気なく歩いている大都会の街角にも、知られざる歴史が静かに息づいています。町中や寺社に残る史跡を手がかりに、かつてこの地に生きた人々の面影をたどりながら、歴史の深層に触れてみませんか。過去と現在が交差する街を歩くことで、風景が語りかけてくる物語に耳を澄ませるひとときをご一緒しましょう。１月１１日(日) 日本橋の歴史探訪 キーワード：三越、日本…
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はじめての南インド古典舞踊
バラタナティアムは南インド発祥の古典舞踊で、インド最古の舞踊の一つです。歯切れの良いリズミカルなステップと手話のようなハンドジェスチャー（ムドラー）を用いて、神話や物語を語るように表現していく舞踊です。当教室では、バラタナチィアムを初めて習う方にも安心して学べるように、ステップや姿勢などの基礎から、ゆっくり丁寧にレッスンを進めています。踊りを通じ…
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世界三大オペラを楽しむ
音楽作品の中でオペラの存在は、興味深いものがあります。講座では三つのオペラを取り上げ、視聴していきます。そして人間の真実をどのように映し出し、表現しているかどうか、一緒に捉えていきます。まず序章としてオペラの誕生の歴史を振り返ります。本編のヴェルディ「椿姫」、ビゼー「カルメン」、ﾌﾞｯﾁｰﾆ「蝶々夫人」を取り上げ、観ていきます。ロマン派時代のヴェルディ…
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シニアにやさしいストレッチ
ストレッチは、日々のちょっとした不調から長年のお悩みまで、心身にやさしく働ける健康習慣です。本講座では、特にシニア世代の方々が感じやすい「体の硬さ」や「慢性的なこり・痛み」を無理なくほぐすストレッチを中心に紹介します。また、ストレッチには身体だけではなく、心をほっと和らげる効果もあります。ご家族やご友人とのコミュニケーションが自然とスムーズになる…
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インドネシア語入門
基礎発音と基礎文法知識をしっかり学習し、⽇常会話の学習を通じてコミュニケーション⼒を⾼めていきます。インドネシア語のニュアンスや感情表現、仕事で使うフォーマルなインドネシア語と⽇常⽣活でインドネシア⼈が普通に使っている、通じるインドネシア語の両⽅を教えていきたいと思います。また、旅⾏や出張で話せるよう、⾔葉だけではなく実際に現地に行かれた時に役立…
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フランス語 入門 & 学び直し
フランス語を始めたい、と思っている方、ちょっとは習ったことがあるけれどご無沙汰してしまった方にぴったりなクラスです。丁寧な教え方で定評のある講師が、日本語でのやさしい解説も交えながら、自然に単語、文法、発音などが身につくようになります。これからフランス語を始めたい方も、フランス語の経験はあるけれど聞き取りや会話は苦手だという方も大歓迎です。いろい…
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〈屋外講座〉江戸ソバリエとゆく美味しい蕎麦めぐり
江戸そばは、日本の食文化を象徴する粋な食べ物のひとつ。江戸ソバリエの吉田悦花講師が、目黒「川せみ」、銀座「田中屋」など、一度は訪れたい都内のそばの名店を厳選し、みなさまをご案内します。おいしいそばを味わうだけでなく、神田、日本橋など、そのお店がある地域の歴史や名所も合わせて1時間ほどお散歩しながらめぐります。新しい出逢いとそばの味に、わくわく楽しい…
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簡単！海外旅行の英会話
出発から帰国まで海外旅行中に必要な英語を身に付けます。旅行先で必要な買い物や食事の場面のシミュレーションをして、使える表現や単語を学びます。また、日本にいて来日する観光客を相手に実際にできる会話も学びます。道を聞かれたり、写真を頼まれたり、和食の注文で戸惑っている旅行者を見かけたときに声をかけたり、街中で実際に使えるやさしい表現を学びましょう。英…
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『平家物語(延慶本)』を読む
平家物語について、基礎的な質問が多いのです。「誰が書いたの？」、「いつできたの？」「語り物というけど、かいたものがないのによく続いたの？」そのような疑問に答えるには、平家物語の諸本の中でも延慶本が一番ぴったりです。ある意味では諸本のお手本なのです。読み本系と言われていますが、本講座では、講師が最初に読み、次に皆で読み、講師が解説し、その日の最後に…
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王軍透明水彩講座
テーマ・モチーフは季節に合わせて「風景」と「花」に特化し、描き方の手順やコツを学びます。透明水彩独自の水の取り扱い、個性のある筆さばきと色合い。特に水彩の特徴ともいえる「ぼかし」や「滲み」の表現テクニックを各回、講師のデモンストレーションを交えながら、分かりやすく丁寧に指導いたします。素材写真は毎回講師が用意し、配布いたします。
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ニュース DE 英語
※当講座は2024年3 月までの『ニュースDE英語』クラスを大幅リニューアルし、「聴く」に加え、「考える」「話す」メニューを取り入れた新しいクラスです。国内外のニュースをラジオニューススタイルにアレンジした教材を聴いて英語を学びます。 このクラスは、「聴けない英語は話せない」のキャッチフレーズで知られ、体系的な学習法で英語学習者に根強い人気の『茅ヶ崎方式英…
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〈屋外講座〉あなたも知らない新宿・池袋・上野の今昔物語
よく行く大都会でも知らない歴史がいっぱい潜んでいます。史跡散策を中心に講座を開設している石井建志講師は、2024年に開催した人気講座をもう一度開きます。町中や寺社にある階段や坂を手掛かりにして街を歩き、その歴史や現在の街並み・都市空間、眺望などを体験し、新旧の建物も見ていきます。