最近、写真に写る自分の顔に「あれ？」と感じることはありませんか。
・口角が下がる
・フェイスラインがぼやける
・疲れているように見える
それは年齢のせいではなく、表情を動かす機会が減っているサインかもしれません。
お顔にも体と同じように筋肉があり、呼吸とともにやさしく動かし、固まった筋肉をゆるめながら整えていくことで、血流が促され、印象は自然に変わっていきます。
この講座では、美容に頼り過ぎず自分で整える、一生使える美顔習慣を身につけていきます。毎回「家でできること」をお持ち帰りいただきます。
- 講師
- 鈴木 りつ子（美顔表情筋レッスン講師）
| 教室 | 第2教室（カトリック目黒教会集会室） 教室案内 |
|---|---|
| 授業日 | 第2･第4木曜日 13：00 ～ 14：00 |
| 持ち物 | スタンドタイプの手鏡、筆記用具、飲み物 |
| 受講料 | 15,180円（税込） 3ヶ月6回 |
| 日程 | ＜7月期＞ 7/09、7/23、8/06、9/10、9/24、10/08 ※講師都合により8/27→10/8に振替になりました。 ※日程は変更する場合があります。 |
| 体験会 | 6月25日（木）13：00～14：00（2,200円） その場で変化を感じられる簡単な顔トレの紹介。 |
| 講師プロフィール | 講師紹介・講師からのメッセージ 大学卒業後、メーカー国際営業部に勤務。 二児の母となり、子どもの発達に悩んだ経験をきっかけに保育士資格を取得しました。 子どもと向き合う中で、子どもの安心には、まず大人の笑顔と心の余裕が大切だということを実感しました。 けれど忙しい毎日では自分のことは後回しになりがちです。 心理学・健康・美容分野の学びを深めるうちに、 「外側から整えることが、内面のゆとりにつながる」ことを体感。美容は自分を大切にするきっかけになると感じました。 現在は美容セルフケア専門家として活動し、サロンや講座、オンライン等で、のべ500名以上の女性へ表情筋セルフケアをお伝えしています。 自分を整えることで自然と笑顔が増え、 その笑顔がまた、まわりをあたたかくする。 そんな循環を大切にしています。 |