金メダリスト内村航平選手の母・内村周子先生が指導します。
無理なく柔軟性を高め、体幹を鍛えます。ストレッチやタオルを使った体操、ヨガマットで筋力トレーニング、ダンスなどを指導します。
- 講師
- 内村 周子
| 教室 | 第1教室（アトレ目黒2） |
|---|---|
| 授業日 | 第1・3火曜日 10:00~11:00 |
| 持ち物 | 運動しやすい服装 |
| 受講料 | 〈10月期〉18,480円（税込） 3ヵ月6回 |
| 体験会 | 10月6日・20日（火）10:00~11:00（3,080円） |
| 講師プロフィール | 1992年 スポーツクラブ内村を設立 器械体操選手育成・クラシックバレエ教師 2000年 新体育館・バレエスタジオ設立・オリンピックを目指す選手 他、1歳児から高齢者までの体操を指導 ※内村航平（オリンピック3大会（2008年北京、2012年ロンドン、2016年リオデジャネイロ）に出場し、個人総合2連覇を含む7つのメダル（金メダル3、銀メダル4）を獲得。 |