背骨コンディショニング

病・症状には「くすりで治るもの」「手術・処置で治るもの」「運動で治るもの」がありますが、背骨コンディショニングは「運動で治るもの」について考案され、肩こり、腰痛をはじめ、関節痛、手足のしびれ、偏頭痛、内臓疾患などの改善・緩和を目指していくプログラムになります。背骨コンディショニングは腰痛だけでも30万以上の方々が参加し、豊富な検証結果を持つ効果を実証されているプログラムなので安心してご参加ください。本講座では、背骨コンディショニングの3要素であるゆるめる・矯正する。筋力を向上するについて体操を通して体感していただくとともに、背骨コンディショニングの理論についても理解していただけるようなプログラムとなっております。体操は簡単なものばかりですが、おうちでも正しい動作で実践できるように小冊子も用意しておりますので、気軽にご参加いただければと思います。スタジオでお会いできることを楽しみにしております。