身体が硬い人のバレエストレッチ | 目黒の駅チカ500講座の目黒学園カルチャースクール

身体が硬い人のバレエストレッチ

バレエ未経験の方の為のクラスで、ストレッチがメインのクラスです。普通と異なる点としては、バレエに活かせるストレッチという点です。

身体がほぐれてきたらバーを使って少し足の使い方の練習をします。

最後に手の使い方も習って上半身を保つコツも同時に習得しましょう。

教室	第１教室（アトレ目黒2・2F）
授業日	毎週日曜日 11:30~12:45
持ち物	運動しやすい服装、靴下又はバレエシューズ
受講料	＜7,10月期＞ 28,380 円　(3ヶ月12回）
日程	＜10月期＞ 10/05、10/12、10/19、10/26、11/02、11/16、11/23、11/30、12/07、12/14、12/21、12/28 ＜1月期＞ 1/04、1/11、1/18、1/25、2/01、2/08、2/15、2/22、3/01、3/08、3/15、3/22
体験会	その他1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。
講師プロフィール	香港にてバレエを始める。帰国後転勤に伴い、各地のバレエ教室を経て、中学より谷桃子バレエ団研究所に入所。以降、谷桃子バレエ団へ入団。日本大学芸術学部演劇学科洋舞コース卒業。