大人から始めるバレエ(初級)

講師
伊藤 友妃子

バレエを習い始めて、ある程度の基礎を身につけた方を主に対象としたクラスです。
身体を無理なく動かすためのストレッチから、シンプルなバーレッスンとセンターレッスンという流れの中で、基本を丁寧に説明しながらクラスを進めて行きます。クラスの中では、一人ひとりご自身の体を理解したうえで、各自の課題を持ってレッスンを受けられるよう指導いたします。
美しい音楽に合わせて「バレエを踊る」ということを更に楽しむために、自分に必要なものを積み重ねていくことを目指します。

教室 アトレ目黒2教室案内
授業日

①毎週木曜日 20:30~ 22:00

②毎週土曜日 17:30~ 19:00(バレエのみ)         

19:00~ 19:30(ポアント)

持ち物 レオタード、タイツ、バレエシューズ、タオル (初めての方は動きやすい服装とソックスでかまいません) 髪の毛はまとめてください。
受講料

①②28,380円 (税込)  3ヶ月12回(バレエのみ)

①②34,980円 (税込)  3ヶ月12回(ポアント含む)

日程

①木曜日<4月期>

4/07、4/14、4/21、4/28、5/05、5/12、5/19、5/26、6/02、6/09、6/16、6/23

②土曜日<4月期>

4/02、4/09、4/16、4/23、5/07、5/14、5/21、5/28、6/04、6/11、6/18、6/25

①木曜日<7月期>

7/07、7/14、7/21、7/28、8/11、8/18、8/25、9/01、9/08、9/15、9/22、9/29

②土曜日<7月期>

7/02、7/09、7/16、7/23、8/06、8/13、8/20、8/27、9/03、9/10、9/17、9/24

体験会 1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。
講師プロフィール 4歳より鎌倉にて、野口康子、野口力子、鈴木由美の下でクラシックバレエをはじめる。スペイン留学中にSladjana Farbak氏に師事。帰国後、清水純子バレエスタジオに入所。その間、鎌倉バレエ協会、多摩シティバレエ21等の公演ソリストとして出演。
現在チャコットカルチャースタジオ レギュラー講師、その他バレエスタジオ等各所でも指導を行う。
スポーツトレーナーの指導を受けたストレッチやトレーニング方法の一部をバレエに取り入れながら、怪我のしにくい強くしなやかな身体作りを目標にしたレッスンを目指している。
備考 講師からのメッセージ:
バレエは小さいころからしか始められない踊りではありません。楽しみながら、美しい姿勢と動きを身に付けましょう。始めのうちは思うように体が言うことを聞かず歯がゆい思いをすることもありますが、根気良く日々のレッスンを積み重ねることで自然と美しい動きに近づいていきます。意識次第で自分の体は変わって行くものなので、こうなりたいとイメージを持ってレッスンすることが何より大切だと思います。
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