バレエへの一歩 (超入門・初中級)

講師
高砂亜矢子(元東京バレエ団)

バレエはあらゆるダンスの基本です。

そして日常生活でさえ、バレエを習うことによって、軽やかに動けるようになり、肩こり・腰痛の解消にもなります。デスクワークや家事仕事で凝り固まった体を、バレエ音楽に合わせてほぐしていきましょう!

バレエを観るのが好きな方、バレエに興味はあるけど体が硬くて出来ないと思っていた方、子供の頃バレエを習っていて長年のブランクのある方。決して、激しい動きは致しません。個人個人の体の条件に基づいて指導します。

超入門Ⅰでは初めての方を対象に、ストレッチとバーレッスンを指導します。超入門Ⅱでは超入門Ⅰに加えてセンタ―レッスンまで行います。

初級クラスは、バーレッスンでは、基本的なバーの持ち方、正しい姿勢や身体の軸を確認しながら、上体や顔の付け方を練習します。

センターでは、踊る時の目線や舞台で美しく見える身体のラインを目指し、音楽に合わせて楽しく踊れるように練習致します。

最後にポワントレッスンも行います。(許可された方)

さあ、バレエを始めましょう!

教室第1教室(アトレ目黒2) 教室案内
授業日

毎週火曜日 17:35~18:20 (超入門Ⅰ)

毎週火曜日 17:35~19:20 (超入門Ⅱ)

毎週火曜日 19:30~21:00 (初中級)

持ち物レオタード、タイツ、(又はTシャツ、スパッツなど運動 のできる服装) バレエシューズ、 ポアント
受講料

超入門Ⅰ:21,780円(税込) 3ヵ月12回

超入門Ⅱ:28,380円(税込) 3ヵ月12回

初中級:30,745円(税込) 3ヵ月13回

日程
〈7月期〉

7/07、7/14、7/21、7/28、8/04、8/11、8/25、9/01、9/08、9/15、9/22、9/29

※日程は変更になる場合がございます。 ※7/8は、初中級クラスのみのお授業です。 ※8/18はアトレ休館日のため休講となり、10/6に振替となります。
体験会1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。
講師プロフィール1992年 チャイコフスキー記念東京バレエ団入団。
クラシック作品から、モダン作品などの多数の振付家の作を、国内外(パリ・オペラ座、ミラノ・スカラ座、ブエノスアイレス・コロン劇場他色々)で踊る。
2002年、同バレエ団退団。
バレエ専門の舞台カメラマンをしつつ、2007年より目黒学園カルチャースクールにて『バレエへの一歩』を開講。
2017年11月、『バレエ・プログレス』(子供のための初めてのバレエ)を相模原にて開設。

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