バレエはあらゆるダンスの基本です。
そして日常生活でさえ、バレエを習うことによって、軽やかに動けるようになり、肩こり・腰痛の解消にもなります。デスクワークや家事仕事で凝り固まった体を、バレエ音楽に合わせてほぐしていきましょう！
バレエを観るのが好きな方、バレエに興味はあるけど体が硬くて出来ないと思っていた方、子供の頃バレエを習っていて長年のブランクのある方。決して、激しい動きは致しません。個人個人の体の条件に基づいて指導します。
初級クラスは、バーレッスンでは、基本的なバーの持ち方、正しい姿勢や身体の軸を確認しながら、上体や顔の付け方を練習します。
センターでは、踊る時の目線や舞台で美しく見える身体のラインを目指し、音楽に合わせて楽しく踊れるように練習致します。
最後にポワントレッスンも行います。（許可された方）
さあ、バレエを始めましょう！
