カンフーを楽しむ

講師
弘澤 成美 (日本武術太極拳連盟公認長拳普及指導員・審判員/健康運動指導士)

カンフー映画でよく見られる中国武術。その種類はとても豊富で多彩です。格闘技でありながら、芸術性の高いスポーツでもあります。
このクラスでは、手軽な健康法として型を行なっていきます。
まずは、しっかり準備体操で身体の隅々までほぐしたあと、基本の動作(基本功)を練習、そして連続動作を楽しみます。
普段眠っている筋肉や感覚を刺激し、強く、しなやかな身体を作っていきます。
格好良く型を決めたら気分もスッキリします。
老若男女どなたでもお気軽にご参加ください。

教室 第1教室(アトレ目黒2 2階)教室案内
授業日

毎週日曜日 11:30~12:45

持ち物 動きやすい服装、底が薄い靴(上履き)
受講料

30,745円(税込) 3ヶ月13回

日程

<7月期>

7/04、7/11、7/18、7/25、8/01、8/08、8/15、8/22、8/29、9/05、9/12、9/19、9/26

<10月期>

10/03、10/10、10/17、10/24、10/31、11/07、11/14、11/21、11/28、12/05、12/12、12/19、12/26

体験会 9月26日・10月3日(日) 1,100円(税込)
講師プロフィール 学生時代に中国武術と出会い、全日本太極拳協会本部に入会し、学び始める。
1990年から、カルチャーセンターやスポーツクラブ、高等学校等で指導を始める。
1996年には当時、厚生省認定であった健康運動指導士の資格を修得し、今に至る。

【全日本武術太極拳選手権大会】
1998年 集団競技の部 優勝
1990~94年 女子南拳の部 準優勝
2001~2002年 伝統拳B 劈掛拳 優勝
2013・2019 伝統拳術A八卦掌優勝

1990年 マレーシア国際錦標賽南拳の部3位
1993年 マカオ国際招待試合南拳4位
2002年 NHKテレビスポーツ教室中国武術講師として出演
この講座に申し込む