カンフーを楽しむ

講師
弘澤成美 (日本武術太極拳連盟公認長拳普及指導員・審判員/健康運動指導士)

カンフー映画でよく見られる中国武術。その種類はとても豊富で多彩です。格闘技でありながら、芸術性の高いスポーツでもあります。
このクラスでは、手軽な健康法として型を行なっていきます。
まずは、しっかり準備体操で身体の隅々までほぐしたあと、基本の動作(基本功)を練習、そして連続動作を楽しみます。
普段眠っている筋肉や感覚を刺激し、強く、しなやかな身体を作っていきます。
格好良く型を決めたら気分もスッキリします。
老若男女どなたでもお気軽にご参加ください。

 

 

教室 第1教室(アトレ目黒2 2階)教室案内
授業日

毎週日曜日 11:30~12:45

持ち物 動きやすい服装、底が薄い靴(上履き)
受講料

<4月期> 30,745円(税込) 3ヶ月13回

<7月期> 28,380円(税込) 3ヶ月12回

日程

<4月期>

4/03、4/10、4/17、4/24、5/01、5/08、5/15、5/22、5/29、6/05、6/12、6/19、6/26

<7月期>

7/03、7/17、7/24、7/31、8/07、8/14、8/21、8/28、9/04、9/11、9/18、9/25

体験会 1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。
講師プロフィール 学生時代に中国武術と出会い、全日本太極拳協会本部に入会し、学び始める。
1990年から、カルチャーセンターやスポーツクラブ、高等学校等で指導を始める。
1996年には当時、厚生省認定であった健康運動指導士の資格を修得し、今に至る。

【全日本武術太極拳選手権大会】
1998年 集団競技の部 優勝
1990~94年 女子南拳の部 準優勝
2001~2002年 伝統拳B 劈掛拳 優勝
2013・2019 伝統拳術A八卦掌優勝

1990年 マレーシア国際錦標賽南拳の部3位
1993年 マカオ国際招待試合南拳4位
2002年 NHKテレビスポーツ教室中国武術講師として出演
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