シニアの美と健康のヴォイストレーニング

日頃、無意識に出している声がヴォイストレーニングによって、かつ舌が良くなり、明るいはっきりした声になります。それと共に、肌の代謝が良くなり、体の健康維持にも効果があります。
又、シニア向けにメソードされた楽々運動をすることにより、背筋がすっきりするだけでなく、体幹も鍛えられて、正しい日常動作のための基礎づくりが可能となります。
若々しい顔のために、若々しい声のために、健康を維持するために、肉体が喜び弾み、心が豊かになる講座です。
いろいろなジャンルの歌を、皆様とご一緒に楽しく歌いましょう。