エゴスキュー体操で痛み解消

講師
植草 桂子 ( エゴスキュー・ジャパン協会認定Eサイズトレーナー)

首、肩、腰、膝等に痛みを抱えている方に朗報です。
痛みの原因は、体の歪みにあります。しかも、痛みの原因は痛い場所に無い事が多いのです。
エゴスキューは、40年の実績を誇るアメリカ生まれの運動療法で、誰でも簡単にできる体操です。日常生活で使わない筋肉を動かすことで肩関節、股関節、膝関節、足首を正しい位置に戻し、歪みを正せば驚くほど痛みが無くなります。湿布や薬でごまかすのではなく、自分自身の体を動かすことで痛みの根本を解決するのです。
歪みの無い正しい姿勢は、若々しく、美しく、気持ちも前向きになります。

教室 第1教室(アトレ目黒2 2階)教室案内
授業日

第2・4火曜日 12:10~13:10

持ち物 体操できる服装、上着(お部屋が寒く感じる場合)、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、テキスト
受講料

18,480円(税込) 3ヶ月6回

日程

<4月期>

4/13、4/27、5/11、5/25、6/08、6/22

<7月期>

7/13、7/27、8/10、8/24、9/14、9/28

教材費 書籍「驚異のエゴスキュー」1,700円
 テキスト6回分  1,000円
※テキストは3ヵ月ごとに購入
体験会 4月13日・27日(火)12:10~13:10 (1,100円)
講師プロフィール 2019年12月 財団法人日本エゴスキュー協会から
トレーナーとして認定される。
講師から一言
エゴスキュー体操は、難しくも無く、激しくもありません。あまりにも簡単なので、私はこの体操に出会った時は効果があるのか心配しました。半信半疑なまま続けていると、ある日確かに効果を実感する日が来たのです。
便利な現代生活の中で使わなくなった筋肉を目覚めさせましょう。昨日の自分より今日の自分が元気で快適でいられるよう、エゴスキューを一緒にやってみませんか。
この講座に申し込む