首、肩、腰、膝等に痛みを抱えている方に朗報です。
痛みの原因は、体の歪みにあります。しかも、痛みの原因は痛い場所に無い事が多いのです。
エゴスキューは、40年の実績を誇るアメリカ生まれの運動療法で、誰でも簡単にできる体操です。日常生活で使わない筋肉を動かすことで肩関節、股関節、膝関節、足首を正しい位置に戻し、歪みを正せば驚くほど痛みが無くなります。湿布や薬でごまかすのではなく、自分自身の体を動かすことで痛みの根本を解決するのです。
歪みの無い正しい姿勢は、若々しく、美しく、気持ちも前向きになります。
- 講師
- 植草桂子 （ エゴスキュー・ジャパン協会認定Eサイズトレーナー）
| 教室 | 第1教室（アトレ目黒2 2階） 教室案内 |
|---|---|
| 授業日 | 第2・4火曜日 12：10～13：10 |
| 持ち物 | 体操できる服装、上着（お部屋が寒く感じる場合）、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、テキスト |
| 受講料 | 19,536円（税込） 3ヶ月6回 |
| 日程 | 4/14、4/28、5/12、5/26、6/09、6/24 ※日程は変更する場合がございます。7/14、7/28、8/11、8/25、9/08、9/22 ※日程は変更する場合がございます。 |
| 教材費 | 書籍「驚異のエゴスキュー」1,870円(税込) ※テキストは3ヵ月ごとに購入 |
| 体験会 | 6月23日・7月14日(1,100円)その後は1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。 |
| 講師プロフィール | 2019年12月 財団法人日本エゴスキュー協会から トレーナーとして認定される。 講師から一言 エゴスキュー体操は、難しくも無く、激しくもありません。あまりにも簡単なので、私はこの体操に出会った時は効果があるのか心配しました。半信半疑なまま続けていると、ある日確かに効果を実感する日が来たのです。 便利な現代生活の中で使わなくなった筋肉を目覚めさせましょう。昨日の自分より今日の自分が元気で快適でいられるよう、エゴスキューを一緒にやってみませんか。 |