体が硬い人のためのバレエ | 目黒の駅チカ500講座の目黒学園カルチャースクール

体が硬い人のためのバレエ

20：00～21：0021：00体が硬いのでバレエは無理という方が、安心して始められる入門クラスです。

30分ずつの、ストレッチ、バーレッスン、センターレッスンを組み合わせた、3つのコースから自由にお選び頂けます。

①19:30~21:00　ストレッチ・バーレッスン・センターレッスン

②19:30〜20:30　ストレッチ・バーレッスン

③20:00〜21:00 　バーレッスン・センターレッスン

教室	第1教室（アトレ目黒2）
授業日	①水曜日　19：30～21：00 ②水曜日　19：30～20：30 ③水曜日　20：00～21：00
持ち物	運動しやすい服装、バレエシューズ又は靴下
受講料	①29,040円　（税込）　3ヶ月11回 ②21,780円　（税込）　3ヶ月11回 ③21,780円　（税込）　3ヶ月11回
体験会	体験会：1月7日（水）（1,100円）
講師プロフィール	谷桃子バレエ団団員。香港でバレエを始める。谷桃子バレエ団研究所を経て、同バレエ団に入団。著書「体の硬い人のためのバレエ・ストレッチ」、監修本「みんなのバレエ・ストレッチ」「おうちでできる！バレエ・レッスン」など。日本大学芸術学部演劇学科洋舞コース卒業。講師からのメッセージ：体が硬い方でも大丈夫です。バレエの雰囲気に浸って体を動かして、気分良くレッスンしましょう。気がついたら体が軽くなってた、後ろ姿が綺麗って言われるようになった、といった皆さんからの感想をいただけたら嬉しいです。