ZUMBA

DSC_0097
  • ZUMBA 最新 (2)
講師
吉野純子（ZUMBA認定インストラクター）

世界で大人気のダンスエクササイズ！
ラテン、サルサ、POP、フラメンコ、HIP HOP、クンビア、ベリーダンス、サンバetc.　世界のリズムの全ての要素が入っています。ダンスとフィットネスが融合した新感覚で、男性の方にも満足して頂けるパワーも有ります。
一曲一曲を踊っていきますが、同じパターンを繰り返すだけなので、振りを覚える必要はありません。「～しなければならない」という動きはありません。ご自身が自由に楽しむことが大事です。

教室 第1教室(アトレ目黒2　2階)教室案内
授業日

①毎週水曜日 20:30 ～ 21:25

②毎週金曜日　 14:00 ～ 14:50

③　　　　　　 19:00 ～ 19:55
持ち物 フィットネスシューズ(底の厚いもの）
受講料

①　　 19,965円　（税込）　3ヶ月11回

②③ 21,780円　（税込）　3ヶ月12回

＜7月期＞

①②③　　 23,595円　（税込）　3ヶ月13回
日程

①＜4月期＞

4/03、4/10、4/17、4/24、5/01、5/08、5/15、5/22、5/29、6/05、6/12、6/19、6/26

②③＜４月期＞

4/05、4/12、4/26、5/03、5/03、5/10、5/17、5/24、5/31、6/07、6/14、6/21、6/28

①＜7月期＞

7/03、7/10、7/17、7/24、7/31、8/07、8/14、8/21、8/28、9/04、9/11、9/18、9/25

②③＜7月期＞

7/05、7/12、7/19、7/26、8/02、8/09、8/16、8/23、8/30、9/06、9/13、9/20、9/27
体験会 1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。
講師プロフィール 金融機関3年勤務後、フィットネス界へ入る。
エアロビクス2年、ジャズサイズ14年を経て独立。
現在、東京、横浜のスポーツクラブ、カルチャーで、ザ・ポップ、フィットネスバレエ、ZUMBAを指導。
備考 講師からの一言：
楽しい音楽を聴いて大脳を活発化し、いつまでも若々しく、さらに溜まったストレスも全部捨てましょう。腹筋を使いますのでお腹まわりがすっきりし、腰痛予防、内臓の強化などにも効果があります。
この講座に申し込む