講師 吉野 純子(ZUMBA認定インストラクター) 世界で大人気のダンスエクササイズ! ラテン、サルサ、POP、フラメンコ、HIP HOP、クンビア、ベリーダンス、サンバetc. 世界のリズムの全ての要素が入っています。ダンスとフィットネスが融合した新感覚で、男性の方にも満足して頂けるパワーも有ります。 一曲一曲を踊っていきますが、同じパターンを繰り返すだけなので、振りを覚える必要はありません。「~しなければならない」という動きはありません。ご自身が自由に楽しむことが大事です。 教室 第1教室(アトレ目黒2 2階)教室案内 授業日 ①毎週水曜日 20:30 ~ 21:25②毎週金曜日 14:00 ~ 14:50③ 19:00 ~ 19:55 持ち物 フィットネスシューズ(底の厚いもの) 受講料 <4月期>①21,780円 (税込) 3ヶ月12回②、③23,595円 (税込) 3ヶ月13回<7月期>①23,595円 (税込) 3ヶ月13回②、③21,780円 (税込) 3ヶ月12回 日程 ①<4月期>4/07、4/14、4/21、4/28、5/12、5/19、5/26、6/02、6/09、6/16、6/23、6/30※まん延防止重点措置適用のため、4/14,4/21,4/28は19:00~19:55に時間変更。②、③<4月期>4/02、4/09、4/16、4/23、4/30、5/07、5/14、5/21、5/28、6/04、6/11、6/18、6/25①<7月期>7/07、7/14、7/21、7/28、8/04、8/11、8/25、9/01、9/08、9/15、9/22、9/29②、③<7月期>7/02、7/09、7/16、7/30、8/06、8/13、8/20、8/27、9/03、9/10、9/17、9/24 体験会 1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。 講師プロフィール 金融機関3年勤務後、フィットネス界へ入る。 エアロビクス2年、ジャズサイズ14年を経て独立。 現在、東京、横浜のスポーツクラブ、カルチャーで、ザ・ポップ、フィットネスバレエ、ZUMBAを指導。 備考 講師からの一言: 楽しい音楽を聴いて大脳を活発化し、いつまでも若々しく、さらに溜まったストレスも全部捨てましょう。腹筋を使いますのでお腹まわりがすっきりし、腰痛予防、内臓の強化などにも効果があります。