講師 吉野純子(ZUMBA認定インストラクター) 世界で大人気のダンスエクササイズ! ラテン、サルサ、POP、フラメンコ、HIP HOP、クンビア、ベリーダンス、サンバetc. 世界のリズムの全ての要素が入っています。ダンスとフィットネスが融合した新感覚で、男性の方にも満足して頂けるパワーも有ります。 一曲一曲を踊っていきますが、同じパターンを繰り返すだけなので、振りを覚える必要はありません。「~しなければならない」という動きはありません。ご自身が自由に楽しむことが大事です。 教室 第1教室(アトレ目黒2 2階)教室案内 授業日 ①毎週水曜日 20:30 ~ 21:25②毎週金曜日 14:00 ~ 14:50③ 19:00 ~ 19:55 持ち物 フィットネスシューズ(底の厚いもの) 受講料 <4月期>① 21,780円 (税込) 3ヶ月12回②、③ 21,780円 (税込) 3ヶ月12回<7月期>① 23,595円 (税込) 3ヶ月13回②、③ 23,595円 (税込) 3ヶ月13回 日程 ①<4月期>4/06、4/13、4/20、4/27、5/11、5/18、5/25、6/01、6/08、6/15、6/22、6/29②、③<4月期>4/01、4/08、4/15、4/22、5/06、5/13、5/20、5/27、6/03、6/10、6/17、6/24①<7月期>7/06、7/13、7/20、7/27、8/03、8/10、8/17、8/24、8/31、9/07、9/14、9/21、9/28②、③<7月期>7/01、7/08、7/15、7/22、7/29、8/05、8/12、8/19、8/26、9/02、9/09、9/23、9/30 体験会 1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。 講師プロフィール 金融機関3年勤務後、フィットネス界へ入る。 エアロビクス2年、ジャズサイズ14年を経て独立。 現在、東京、横浜のスポーツクラブ、カルチャーで、ザ・ポップ、フィットネスバレエ、ZUMBAを指導。 備考 講師からの一言: 楽しい音楽を聴いて大脳を活発化し、いつまでも若々しく、さらに溜まったストレスも全部捨てましょう。腹筋を使いますのでお腹まわりがすっきりし、腰痛予防、内臓の強化などにも効果があります。