ジャズダンスの基礎のエクササイズやストレッチで、美しく動くことのできる身体作りをしていきます。音楽に合わせてのステップから振り付けまで、丁寧に楽しく指導いたします。初心者の方はもちろん、経験者の方でも基礎をしっかり学びたいという方も是非お気軽に参加して下さい。お勤め帰りの習い事にはちょうどいい時間、リフレッシュに効果てき面♪初心者の方はもちろん、経…
基本から丁寧に指導しますので、初心者も安心してご参加いただけるクラスです。踊るために必要な基礎的なエクササイズやアイソレーション、体を柔らかくするためのストレッチで身体づくりを行います。音楽に合わせてダウン、アップのリズム練習や基本的なステップをレッスンし、振り付けを行います。ジャンルにとらわれず、Hip HopやHouseなど、ストリート的な動きも取り入れ…
昔、夢中になっていたダンス!いつの間にか遠ざかってしまったけれど、やっと自分のための時間がとれる様になったから再トライしてみようかな・・・と思っている方におすすめです。オーソドックスなジャズからファンキーなナンバーまで幅広く取り入れ、月替わりで楽しみながらレッスンをします。しっかりとしたエクササイズと基本練習は毎週行いますので、初めての方もチャレ…
ラテンダンスの一つであるサルサダンスは、今や世界中で踊られるポピュラーなダンスです。ニューヨークで生まれたサルサミュージックで踊ります。通常は、男女のペアダンスですが、ここでは一人で踊るパート(女性ソロワーク)のクラスです。リズムにのってしなやかに、躍動感のあるムーヴメントを体験してみませんか。基本動作をゆっくり習得し、女性の美しいスタイリングを、…
世界で大人気のダンスエクササイズ!ラテン、サルサ、POP、フラメンコ、HIP HOP、クンビア、ベリーダンス、サンバetc. 世界のリズムの全ての要素が入っています。ダンスとフィットネスが融合した新感覚で、男性の方にも満足して頂けるパワーも有ります。一曲一曲を踊っていきますが、同じパターンを繰り返すだけなので、振りを覚える必要はありません。「~しなければならな…
タップダンスの楽しさから、エンターテイナーとしての本格的なテクニックまで、基礎からしっかり学びましょう。個々の能力に応じたきめ細かい指導で、身体全体で表現するタップを体得します。
0~ゼロ~から始めるダンス天国…それは、これまでダンスに興味を持ちながら、長くその一歩を踏み出せなかったあなたに向けたステージです。『パパイヤ鈴木とおやじダンサーズ』のメンバー『松元どかん』と一緒に、自分が楽しむ為のダンスを体験してみませんか?上手くなくってイイ、間違ったっていいんです。誰だって最初は初心者なんだから。人と違ってイイんです、だって、…
何歳の方でも大歓迎!長い間、運動から離れてしまっていても安心してご参加いただけるクラスです。ゆったりとストレッチ体の中心の筋肉を鍛えることで骨も強くなります。下半身を重点的に刺激して代謝アップを目指しましょう。リズムレッスンリズムに乗ってステップを踏み、ウォーミングアップをします。はじめはゆっくりで大丈夫。一人ひとり丁寧にお教えします。できるステ…
はじめに数種類の基本のステップを皆と一緒にやります。そしてそれらのステップをミックスしたものをまた練習します。その後、個々のレベルに合わせてそれぞれに合ったステップ・スピードで個別にやっていただきます。https://youtu.be/uLrWS1Psbug
軽快なリズムにのって、ステップを楽しんでみませんか?足のパーカッションともいえるタップダンスは、リズムの王様です。初めての方にもわかりやすい、1番~11番までの基礎ステップをご用意しております。この教室のモットーは「楽しさ」です。自然な汗をかき、踊ることの楽しさを覚えていきましょう。※中学生以上対象です。中学生以下の方は応相談。