香功で知ろう気の力

講師
並木　水元 (南部生協食料講師　・　医療内功研究家)

気功、拳術は中国3000年、生活文化の一環として、内功、外功、静功、動功、病気別対応等によって数百流派があるそうです。「中国医療気功」は自然道の金、木、火、水、土（五行）の原理を五臓六腑の自然機能を維持する修行と言えます。体内の「気」、「血」、「水」の状態は、毎日の「天候」と同じように変化し、冷、熱、虚、実、燥の表微があります。

「気」は、体内に不思議な状態で存在しています。気功の修練はその体内の「気」を体の動きにより、経絡、脈、ツボに導き刺激し、各機能をリフレッシュすることです。

効き目
・ストレス解消
・不眠症の改善→快眠、深眠
・免疫細胞強化
・身体の衰え、老化の遅延・美顔、美肌、ダイエット効果
・長年の生活習慣の乱れを調整

78　中国医療香功

授業日
毎週月曜日 08:40 ～ 09:55
授業料
＜10月期＞25,102円（税込み）3ヵ月11回
＜1月期＞13,692円（税込み）3ヵ月6回
持ち物
動きやすい服装
講師プロフィール
伝承の漢方家族に生まれ、幼少次期から修練、会得した各家（各流派）の気功、拳法を根底に、独自の健康法を考案する。

講師からのメッセージ
何事を達成するにも即席で出来るものではなく、忍耐力を必要とするものです。「中国医療香功」を日常生活の一部として、継続することが真の力となります。「入門」の日から、毎日一時間位の内功修行を約一年巻以上継続すれば、「真功夫」（ＺＥＮ　ＫＡＮ　ＦＵ）を身につけることができます。修行の際、自分の体の芯からの香りをかぐこともできます。
　「中国医療気功香功」は「心、技、命」の修行です。習得すると、気運もよくなります。私と一緒に一生涯の大切な命を守りましょう。
教室
第1教室 アトレ目黒2
日程
＜10月期＞
10/07
10/14
10/21
10/28
11/04
11/11
11/18
11/25
12/02
12/09
12/16
＜1月期＞
02/17
02/24
03/09
03/16
03/23
03/30
関連講座
謡・仕舞 (観世流)
謡曲・仕舞(金春流)＜初　級＞
謡曲・仕舞(金春流)＜入　門＞
能楽「小鍛治(こかじ)」　（解説と鑑賞会付）　　
謡　曲　　
はじめての篠笛・能管
能・囃子 小鼓（大倉流）
箏・三絃・胡弓（個人）　
お箏教室（生田流米川派）
小さなお箏の文化箏
誰でもはじめられる三味線　～木曜夜に開講～
長唄入門
長唄と三味線（長唄の実演とお話）
はじめてみよう長唄・三味線
長唄・三味線（杵巳流）
小唄・三味線
津軽三味線
気軽に始める沖縄三線　
一から始める大正琴
尺八 (琴古流)
和太鼓入門