土曜日

  • 【オンライン】ファミリーヒストリーを調べよう  ~実践的な調査方法を学ぶ~

    【オンライン】ファミリーヒストリーを調べよう  ~実践的な調査方法を学ぶ~のイメージ
    講師 金子 千滋 
      ファミリーヒストリー記録社主任調査員 
      個人情報保護士
    授業日 <7月期> 8/26(土) 13:00~15:00 ※1回完結の講座です
    <10月期>10/21(土) 13:00~15:00 ※1回完結の講座です
    <1月期>1/20(土) 13:00~15:00 ※1回完結の講座です
    受講料 4,950円(税込) 3ヶ月に1回 ※目黒学園でのご受講が初めての方、受講停止から2年以上経過している方は別途入会金(3300円)が必要です。
    体験会 体験不可です。

    自分のルーツや一族の歴史を辿りましょう。ファミリーヒストリーの調べ方を現地調査など実践的な方法を中心に学んでいきます。戸籍謄本や郷土資料など基礎情報を集めた後、さらに現地で詳しい調査をする際の知識や手法を学びます。ファミリーヒストリー調査の中級者~上級者向けで、既に「苗字の由来とファミリーヒストリー ルーツ調査の基本を学ぶ」を受講した方にもお薦め…

  • はじめての小説講座

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    講師 黒田 清
    授業日 第2・4土曜 10:00~11:30
    受講料 19,800円(税込) 3ヶ月6回
    体験会 4/13(土)10:00~11:30(1,210円 )  その後は1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。

    月刊公募ガイド勤続30有余年、公募ガイド編集長として、小説の基礎講座からストーリーメイクの方法、構成法、長編小説作法まで、様々な小説特集を取材、執筆してきました。また、作家インタビューは、筒井康隆、丸谷才一、三浦しをん、荻原浩、大沢在昌、黒川博行、森村誠一など、100人に及びます。連載をお願いしていた作家は、都筑道夫、清水義範、阿刀田高と大御所が続き、…

  • 〈屋外講座〉多摩武蔵野スリバチ散歩(1月期)

    〈屋外講座〉多摩武蔵野スリバチ散歩(1月期)のイメージ
    講師 真貝 康之 (多摩武蔵野スリバチ学会 会長)
    授業日 第4土曜日 13:30~16:00
    受講料 10,890円(税込) 3ヶ月3回
    4,180円(税込)  1回ごと
    ※1回ごとの参加は、ご希望日をお知らせください。(キャンセル不可)
    (イヤホンガイド使用料、保険料を含む)
    体験会 1月27日(土)初回のみ体験会料金3,630円です。その後も1回ごとの受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。

    多摩武蔵野地域は台地・丘陵・山地などバラエティに富んだ地形が特徴です。豊かな自然が残り、歴史や文化を感じることができる多摩武蔵野と周辺の魅力をご紹介します。〈1月期〉冬シーズンは1月27日(土)「八王子市・武蔵陵」、2月24(土)「立川市・国営昭和記念公園」、3月23日(土)「多摩市・桜ヶ丘公園」の3回、いずれも多摩地域の緑豊かなコースです。1月の「八王子市…

  • 〈屋外講座〉路線価図で街歩き(1月期)

    〈屋外講座〉路線価図で街歩き(1月期)のイメージ
    講師 中川 寛子 (住まいと街の解説者)
    授業日 3月17日(日) 13:30~16:00
    受講料 3,850円(税込) 3ヶ月1回  (イヤホンガイド資料料、保険料を含む)
    体験会 1回分受講料で体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。

    国税庁が相続税、贈与税を算出するために毎年作っている「路線価図」という、道路1本ずつに1㎡あたりの土地の値段が振られている地図があります。見るとお隣同士の土地なのに価格が全く違う場所があったり、駅前で便利なのに妙に安い地点があったりと不思議なことが起きています。なぜ、そこが高くて、こちらが安いのか。現地に行ってみたり、地形図や昔の地図を重ねてみる…

  • はじめて&やりなおしバレエ

    はじめて&やりなおしバレエのイメージ
    講師 伊藤友妃子
    授業日 毎週土曜日 16:00~17:30
    受講料 31,680円(税込)  3ヶ月12回
    体験会 1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。

    大人になって「初めてだけどバレエをならってみたい」また、小さい頃や大人になってからバレエの経験はあるものの、ブランクがあり「もう一度基本からやり直したい」という方のための易しいクラスです。まずは怪我をしない身体と、美しい姿勢の基本となるストレッチやトレーニングから始め、無理のないバレエの基本レッスンを分かりやすい説明を加えながら進めます。ダンスの…

  • 大人から始めるバレエ(初級)

    大人から始めるバレエ(初級)のイメージ
    講師 伊藤 友妃子
    授業日 ①毎週木曜日 20:30~ 22:00
    ②毎週土曜日 17:30~ 19:00(バレエのみ)         
    19:00~ 19:30(ポアント)
    受講料 ①②31,680円 (税込)  3ヶ月12回(バレエのみ)
    ②39,924円 (税込)  3ヶ月12回(ポアント含む)
    体験会 1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。

    <バレエを習い始めて、ある程度の基礎を身につけた方を主に対象としたクラスです。身体を無理なく動かすためのストレッチから、シンプルなバーレッスンとセンターレッスンという流れの中で、基本を丁寧に説明しながらクラスを進めて行きます。クラスの中では、一人ひとりご自身の体を理解したうえで、各自の課題を持ってレッスンを受けられるよう指導いたします。美しい音楽…

  • ピラティスマットエクササイズ

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    講師 荻原奈緒子 ( ピラティス ムーブメント スペース認定トレーナー)
    授業日 毎週土曜日 19:10 ~ 20:25
    受講料 <10月期>23,650円 (税込) 3ヶ月10回
    <1月期> 21,285円 (税込) 3ヶ月9回
    体験会 1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。

    ピラティスは身体の内部の筋力を強化することによって身体のバランスを保ち、緊張をほぐす効果を持つエクササイズです。呼吸法を重視し、しなやかで均整のとれたボディラインを作ります。心と身体のリラクゼーション効果もあります。※妊娠中の方は受講できません。※定員20名

  • エンジョイ・フラ

    エンジョイ・フラのイメージ
    講師 カプアリイリイ久保(クウレイナニ・ポリネシアンカルチャースクール公認講師) 火曜
    ラニカーラエ高梨(クウレイナニ・ポリネシアンカルチャースクール公認講師) 水曜
    アノラニ林 (クウレイナニ・ポリネシアンカルチャースクール公認講師) 土曜
    授業日 ①毎週火曜日 11:10 ~ 12:10 (中・上級)
    ②毎週水曜日 18:30 ~ 19:30 (入門・初級)
    ③毎週水曜日 19:30 ~ 20:30 (中級)
    ④毎週土曜日 13:00 ~ 14:00 (中・上級)
    ⑤毎週土曜日 14:00 ~ 15:00 (入門・初級)
    受講料 27,225 円(税込) 3ヶ月 11回
    29,700 円(税込) 3ヶ月 12回
    体験会 1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。

    南太平洋の楽園の島、ハワイの民族舞踊「フラ」は、ロマンチックで甘いハワイアンの調べで踊る、年齢に関係なく誰にでも踊れる楽しい踊りです。さらに踊りを習いながらハワイの歴史や文化にも触れることができます。歌の意味を手の動きで表現するのが特徴なので指先の運動になり、踊る姿勢が中腰のため、足腰を鍛え、さらにリズム感が自然に身について、楽しみながらシェイプア…

  • 大人になって始めるピアノ( 個人)

    大人になって始めるピアノ( 個人)のイメージ
    講師 橋本 麻子 (桐朋学園大学短大卒 同研究科修了)
    授業日 第2・4金曜日 15:30~18:00 (1人30分)
    第1・3土曜日 17:00~19:00 (1人30分)
    受講料 19,800円(税込) 3ヶ月6回 
    体験会 1回分受講料で随時体験をお受けします。空き時間をお問い合わせください。

    大人になって初めてピアノを弾いてみたい方。子供の頃少しだけで止めてしまい、もう一度弾いてみたい方。そんな皆様への講座です。楽譜が読めなくても個人レッスンで、皆様それぞれのご希望、能力に合わせてゆっくりと楽しくピアノが弾けるようになるサポートをさせて頂きます。テキストもご相談して決め、演奏してみたい曲に向けてレッスンして参ります。ご自宅にピアノが無…

  • バレエワークアウトミックス

    バレエワークアウトミックスのイメージ
    講師 小林美夏(元ニューヨーク・スタイル・バレエ・ワークアウト インストラクター)
    授業日 毎週土曜日 18:00 ~ 19:00
    受講料 <10月期> 28,380円(税込) 3ヵ月12回
    <1月期> 26,015円(税込) 3ヵ月11回
    体験会 1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。

    バレエダンサーの筋力トレーニングとクラシックバレエを組み合わせたエクササイズなので、一般の方でも安全に行えるプログラムです。基礎バレエテクニックは筋肉のしなやかさと自覚、優美な身のこなし、正しい姿勢、大きな動きにおける可動範囲、怪我の危険度を減らすといったことに重点をおいて授業を行います。クラシック音楽に合わせて筋力アップをはかり優雅に楽しく踊り…