日曜日

• 仏像制作の稽古

  

  講師	岩渕　俊亨 （彫刻家・仏教美術協会会員）
  授業日	第2･4日曜日　10：00　～　12：00
  受講料	20,900円（税込）　3ヶ月5回　（2024年1月期） 25,080円（税込）　3ヶ月6回
  体験会	1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。（教材費別途）

  初心の方を中心に、仏像彫刻を楽しんでいただくことを目指します。木を彫ることに慣れていく中で、立体的なかたちを実感し、余裕を持って仏像彫刻を行うので安心です。気持ち良く制作するために、彫刻刀の手入れは大切です。希望者には、砥ぎの実習時間も設けます。制作に用いる木は木曽ヒノキです。木曽ヒノキは適度に柔らかく、木肌のとてもとても美しいもの。またその揮発…

• 楽しいタップダンス

  

  講師	ｓｋｙ（火口ﾀｯﾌﾟﾀﾞﾝｽｽﾀｼﾞｵ）
  授業日	毎週日曜日 9:30 ～ 10:50
  受講料	21,417円　3ヶ月11回
  体験会	1回分の受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。

  軽快なリズムにのって、ステップを楽しんでみませんか？足のパーカッションともいえるタップダンスは、リズムの王様です。初めての方にもわかりやすい、1番～11番までの基礎ステップをご用意しております。この教室のモットーは「楽しさ」です。自然な汗をかき、踊ることの楽しさを覚えていきましょう。※中学生以上対象です。中学生以下の方は応相談。

• 基礎から学べる中国武術～カンフー～・美しくしなやかに舞う中国武術 ～八卦掌～

  

  講師	池田一史・内田浩輔 (中国武術講師)
  授業日	①第1・3土曜日　19：30～20：45　（基礎から学べる中国武術　カンフー） ②第2・4土曜日　14：00～15：15　（基礎から学べる中国武術　カンフー） ③毎週日曜日　 9：00～10：15　（美しくしなやかに舞う中国武術　八卦掌）
  受講料	＜4月期＞ ①　12,100円（税込）　3ヶ月5回 ②　14,520円（税込）　3ヶ月6回 ③ 24,805円（税込）　3ヶ月11回 ＜7月期＞ ①　4,520円（税込）　3ヶ月6回 ②　12,100円（税込）　3ヶ月5回 ③ 27,060円（税込）　3ヶ月12回
  体験会	1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。

  八卦掌は主に掌（てのひら）を用い、扣歩（こうほ）、擺歩（はいほ）の2つの歩法を基本として円周の上を歩くことが特徴で、龍を思わせる優雅な武術です。八卦掌の練習では、全身をくまなく使うため、健康法としても最適で、幅広い年齢の方に楽しんでいただけます。古来より中国に伝わる中国武術（カンフー）は、日本では中国の伝統文化として、また芸術性の高いスポーツや健康…

• 中国銘茶を楽しむ

  

  講師	高月（ガオユエ）
  授業日	第4日曜日 15：30～17：30
  受講料	13,200円（税込） 3ヶ月3回
  体験会	7/28（日）15：30～17：30（3,300円 ）　　その後は1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。

  本場中国本土から取り寄せた高品質な中国銘茶を実際に飲んで楽しみながら、その効能について学んでいただける講座です。毎月の講座では、季節に合った銘茶を楽しんでいただきます。銘茶の効能について学びつつ、内面を整えながら自分の健康と向き合うことができます。また、その日の気候に合わせた銘茶も体験していただけます。中国茶ははじめてという方にも存分に楽しんでい…

• 日曜の書道（漢字・かな）

  

  講師	荒井　華泉
  授業日	第1・2・3日曜日 10：30～12：00
  受講料	31,680円（税込） 3ヵ月9回 ※お手本(肉筆手本)代は受講料に含まれています。 ※テキスト（書籍）をご希望の際は、別途ご案内いたします。
  体験会	1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。

  実用書道を主に、正しい漢字書写の姿勢、運筆方法、文字の構成、かなの基礎までご指導いたします。お手本は講師の肉筆です。ご希望のある方は申込の時にお知らせ下さい。ご希望に沿って進めます。ご見学、体験受講も随時承ります。初心者は基本点画から学習し、楷書、行書、草書等の各体を学習。日用文、かなも学べます。更に展覧会に出品したい方は、国立新美術館、東京都美…

• カンフーを楽しむ

  

  講師	弘澤成美 (日本武術太極拳連盟公認長拳普及指導員・審判員／健康運動指導士)
  授業日	毎週日曜日　11：30～12：45
  受講料	<４月期> 30,745円（税込）　 3ヶ月13回 <7月期> 28,380円（税込）　 3ヶ月12回
  体験会	1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。

  カンフー映画でよく見られる中国武術。その種類はとても豊富で多彩です。格闘技でありながら、芸術性の高いスポーツでもあります。このクラスでは、手軽な健康法として型を行なっていきます。まずは、しっかり準備体操で身体の隅々までほぐしたあと、基本の動作（基本功）を練習、そして連続動作を楽しみます。普段眠っている筋肉や感覚を刺激し、強く、しなやかな身体を作っ…

• スポーツウエルネス吹矢健康法

  

  講師	駒木秀明 （日本ｽﾎﾟｰﾂｳｴﾙﾈｽ吹矢協会上級公認指導員）
  授業日	木曜日 15:30 ～ 17:00 日曜日 14:30 ～ 15:50
  受講料	20,240円　（税込）　3ヵ月11回　木曜日 21,417円　（税込）　3ヵ月11回　日曜日
  体験会	1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。

  「スポーツウエルネス吹矢健康法」は、男女を問わず子供から大人まで無理なく楽しめるスポーツです。腹式呼吸で矢を吹くことにより内臓機能が活性化し、免疫力が向上するなど健康に良く、集中力も鍛えられ、矢が的にあたることによってストレス解消にも効果的です。レッスンは7～8人程度の比較的少ない人数で行い、各人毎週12ラウンド（60本）程度吹いて、技術を高めていきま…

• 香道 志野流

  

  講師	仁木　キミ子
  授業日	第2日曜日　13：00～15：00 第4日曜日　13：00～15：00（経験者クラス） 第4日曜日　15：00～17：00
  受講料	7,920円（税込） 3ヶ月3回
  体験会	3/24（日）15：00～17：00　4/14（日）13：00～15：00（1,100円 ）　　その後は1回分受講料で随時体験をお受けします。詳しくはお問い合わせください。

  香室で「香を聞く」時の心得、作法を学ぶことから始め毎回古典文学や和歌を素朴に作られ大切に伝承されてきた「組香」を楽しみます。「組香」とは各種の香をたいて、その香の名を皆さんでききあてて楽しむゲームのような趣向になっている遊びになっています。香道は大変奥の深い世界ですがこの講座は初心者のための入門クラスです。なお、椅子席でのお稽古になりますので正座…

• 日曜ソーイング

  

  講師	加藤　文子　 東京田中千代服装学園専攻科卒
  授業日	①第2・4日曜日 13：00～16：00 ②第2日曜日 　 13：00～16：00
  受講料	①27,618円（税込） 3ヶ月6回 ②14,796円（税込） 3ヶ月3回
  体験会	体験不可。見学は可能です。詳しくはお問い合わせください。

  専門学校へ行く時間がないけれど月１～２回の受講で自分サイズの洋服を身につけたい方から、ミシンを使うのは初めての方まで、基礎からデザインも好みと流行をとり入れ、手早く完成させる方法も指導して行きます。各自の速度で完成できます。宿題などはございません。

• ハンドメイドフェルト

  

  講師	橘 記子（フェルト作家）
  授業日	第2日曜日 13：00 ～ 17：30
  受講料	13,200円（税込）3ヶ月2回
  体験会	1回分受講料で随時体験をお受けします(教材費別途)。詳しくはお問い合わせください。

  羊毛にシャンプー液をかけて、こすったり転がしたり縮ませてフェルトを作ります。バッグ、マフラー、帽子、ルームシューズ、小物など、お好きな色とデザインでフェルト作りを楽しみましょう。フェルトシート、マフラーでフェルト化のコツをつかみ、ケース、バッグ、帽子、ルームシューズで袋状の応用。シルクシフォンとフェルトのショールなどで布フェルト。ニードルを使って…