目黒駅徒歩4分に新しくオープンした樹脂スケートリンクでクラスを行います。スケート未経験または初心者のお子様のためのアイスホッケー入門クラスです。アイスホッケーに必要な「スケート」と「ホッケー」の2つのスキルを基本から学びます。準備運動の仕方、スケートのはき方から、スティックや防具についてなどの説明やアドバイスも行います。お子様が「楽しい!」「おもし…
神の国ニッポン。神話と神社に、神々の息吹が息づいています。お伽話と思っていた神話や神社伝承の中に、意外な歴史の真相が隠されています。『日本書紀』 『古事記』や考古学から見えてきた神話と神社の「ほんとう」を探ります
世界の注目を集めるイギリス王室について、もっと知りたいと思いませんか?この講座では女王たちの生涯を映画でたどりながら、王室の歴史や文化をわかりやすくご紹介します。映画は字幕付きです。
ニッケルハルパとは北欧スウェーデンの中心部の伝統楽器です。国内の有名雑貨店などでBGMとして取り上げられたりしているので、もしかしたら聞き覚えがあるかもしれません。ニッケルハルパという名前を聞くことも初めてという方が多いと思われますが「鍵盤つきのヴァイオリン」を想像してください。鍵盤がついているので、ピアノのように押せばその音が出るようになっています…
バレエを基礎から学び、少しずつ音楽と共に踊る楽しさを感じてください。美しい姿勢を身に付け、健康的な身体を作りましょう。バレエの基本となるポジション、音楽性、リズム感を大切にしながら少し難しいテクニックにも挑戦していきましょう。講師の許可を得た方のみ、ポアントクラスの受講ができます。トウシューズの選び方や履き方から丁寧に指導いたします。
午後のひととき、優雅なバレエを踊ってみませんか?バレエは体のすみずみまでを使う全身運動です。体の中心を引き上げる事により、ほっそりとしながらも強い体を創ります。クラシックバレエの基礎を大切にしながら美しい音楽に乗って楽しくレッスンを進めてゆきます。<レッスン内容>・ウォーミングアップとストレッチ・バーレッスン・センターレッスン
歳を重ねるごと骨・筋量は減少します。「骨・筋」量を増やすと宝くじで大金を当選するより幸せなことなのです。同年代でも転倒により怪我や、病気になりやすい人、なりにくい人の差はどこにあるのでしょうか?体の中を流れている管(血管、リンパ管)を水道管と例えると、長い間使っていないと、しだいにゴミもたまり、劣化します。身体も同様に一日の大半を動かずに座ってば…
入門クラスは全く初めての習う方のためのクラスです。個人に合わせ基本から指導致します。中級はバレエ経験のある方も、ブランクのある方も、基礎を大切に丁寧に進めるクラスです。バレエの楽しさや身体の変化を実感します。中級+ポアントクラスは経験のある方、ポアントを全く初めて履く方にもご指導致します。基礎を大切に、少しずつ積み重ねていく事によって、身体の変化と…
長くドイツに住み、付焼刃的な勉強ではなく、生活に溶け込んでいる真の音楽の勉強ができたと思います。生徒さんには何故ひけないのか、テクニックを指摘し、根本から少しずつテクニックを改善するよう指導していきます。
南太平洋の楽園の島、ハワイの民族舞踊「フラ」は、ロマンチックで甘いハワイアンの調べで踊る、年齢に関係なく誰にでも踊れる楽しい踊りです。さらに踊りを習いながらハワイの歴史や文化にも触れることができます。歌の意味を手の動きで表現するのが特徴なので指先の運動になり、踊る姿勢が中腰のため、足腰を鍛え、さらにリズム感が自然に身について、楽しみながらシェイプア…